からだの歪みを防ぐには立ち方も重要です

小顔＆スッキリボディなら京王線千歳烏山アロマセラピスト井上です

初めての方はこちらからどうぞ♪

やっとお天気になりました～♪雨で大量にたまってしまったお洗濯、たっくさん干しています

さて、今日は立ち方についてです。普段立っている時の姿勢、意識した事ありますか？ほとんどの方がさほど意識していないんじゃないでしょうか。

片方に重心を掛けて立っているか、かかとに重心をかけ、お腹を前に突き出して立っている方が多いと思います。あとは、足の平外側に体重をかけて立っていたり・・・。←実は私もそうでした

体の左右どちらかを使う不自然な姿勢は顔の形を歪める原因にもなります。

もちろん骨盤も歪ませてしまい、骨盤が歪むとその周りの筋肉もアンバランスになり、脂肪が付きやすくなります。

ポッコリおなかや、ウエストが左右均等でなかったりするのは骨盤の歪みが原因かもしれません。

良く見かけるのが、片方の足に体重を乗せる姿勢です。

体重を載せている方の足に負担がかかり、背骨と骨盤が歪みます。

立つときに脚を交差させる立ち方「クロス立ち」も厳禁です！

荷物も左右の手で代わり代わり持つか、デイバックやリュックなどのように左右均等に重さが分散するものがいいですね。

立ち姿がかっこいい女性、憧れますね♪年齢を重ねても、いつまでもかっこよくキレイでいる為に姿勢はとっても大事です

まずは自分の、身体の状況を知る事からです。お気軽にご相談下さいね♪

リフレッシュアロマサロンきらり

　三鷹市北野1丁目

10：30～13：00　19：30～応相談

日・祝日休み

簡単ご予約フォームはこちらから

●お客様の声 /セラピストについて

●骨盤メニュー /小顔メニュー

●骨盤施術の流れ /小顔施術の流れ

●お客様へお願い /ご予約方法

●お客様からの良くあるご質問

千歳烏山から送迎も致します♪

千歳烏山駅からのバス停または送迎待ち合わせ場所道順はこちらから

お問い合わせメール24時間OKです→ salon.kirari@i.softbank.jp

ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ♪→090-1980-7070

※留守電にはお名前、お電話番号をよろしくお願いします！