長島家の朝ごはん～れんこんが好き～野菜ソムリエ上級プロの長島明子です。 長島家の朝ごはん 新生姜の炊き込みごはん えのきだけ、油揚げ、豆腐、わかめのみそ汁 れんこんと鶏肉の炒り煮 オクラと納豆の和えもの だし巻き卵とミニトマト 私のれんこん好きは一部の人に有名（笑）ですが、 これからの季節、れんこんは常備野菜です。 さて、来週の授業の準備の続きをやらなくちゃ。 野菜ソムリエ上級プロ 長島明子 Instagram→★ よかったら、インスタも見てください。
