ベルガモットは、
私がアロマセラピーを知った頃に、
はじめて購入した精油です。
品のある柑橘の香りで、
ブレンドにも大活躍！
ベルガモットが育つのは、
特別な気候や土壌に限られています。
ビターオレンジやライムを交配させて
香水のために作られた、特別な種。
そんな貴重なベルガモットは、
あなたも特別な存在なのよ、
大切にするのよ、と
教えてくれているかのよう。
殺菌消毒や抗ウイルスなどの働きが
期待できる成分が含まれています。
精神的には、
明るい気持ちににもさせてくれるし、
鎮静もさせてくれて、
バランスをとってくれる感じ。
はじめてベルガモットを入手したあの頃、
私は正に、この精油が必要だったんだなと
思います。
自分のことを大切にすることなんか
考えてもいなくて、
自己肯定感はかなり低かったし…
仕事では努めて明るく振る舞い、
家ではストレスと疲れでぐったり。
そんな毎日でした。
だから、
心のバランスをとる手助けをしてくれて
大切にするというメッセージをもつ
この精油がしっくり来ていたのでしょう。
光毒性があり、お肌に使った後に
日光を浴びると赤くなったりします。
そこを気にせずに使いたい時は、
フロクマリンフリーか、
ベルガプテンフリーのものを選びましょう。
さて、
あなたの選ぶ精油はどんな香りで
どんなメッセージをくれるでしょうか？
関連記事精油は自然界に存在する状態より、パワーがギュッと凝縮されています。
ご自分で使用する際は、
安全な使用法や用量を知った上で
楽しみましょう。
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