子連れでもヨーガやりたいな！
そんなママさんに♡
本宮の保育ルームにこさんで、毎月、
るりこさんによる、和みのヨーガが
開催されています。
保育ルームにこのさやか先生が、
子どもたちの見守りをしてくれるので、
安心して参加できるんです(*^^*)
自分の身体に触れながら、どんな状態なのかを
意識して、お手当していく…
終了時にはなんだか心身ゆるりと
いい感じに解れておりました。
帰宅後、家族が娘を見てくれるのを
よいことに、久々に昼寝できたのも、
そのおかげな気がします。
るりこさんの作り出す、不思議な空間が
心地よかったです。
にこさんもとっても居心地よくて、娘も
楽しく遊ばせて頂きました。
るりこさん、さやかさん、
ありがとうございました！
またよろしくお願いします