見よ!このまぶしい笑顔!
今週の月曜日。
自力整体の教室に行ってきました!
待望の託児付き!
写真の笑顔の方が先生です♪
前田先生~♪
自力整体。。。
これだ!と思ったのが数年前。
先生の日記でその内容を読んでピンと来てから、
やってみたいなぁ~やってみたいなぁ~
と思いつつできず…
このたび、やっと先生が託児つきの教室を開催しますよ~!
と言う事で、行ってきました!
楽しみにしすぎて、この日は雨。
小雨そぼ降る中行って参りました。
(私、物凄い雨女♪多分2月の教室の日も雨になるはず。)
自力整体とは…
自力整体とは自分で自分の体を整える整体・経絡治療です
ヒーリング整体・動く瞑想ともいわれています
目を閉じ体の力を抜きリラックスして、
体をゆらゆら揺さぶり全身の経絡を刺激していきます
心と体の緊張・凝り・歪みが解消され全身の気の巡りがよくなります
ヒーリング整体・動く瞑想ともいわれています
目を閉じ体の力を抜きリラックスして、
体をゆらゆら揺さぶり全身の経絡を刺激していきます
心と体の緊張・凝り・歪みが解消され全身の気の巡りがよくなります
(先生のHPより抜粋)
うまい事説明はできませんが、
体に無理なくゆらゆら~と揺れながら
自分で行う整体?
私、DVDを持っていて、時々自宅でやったりするのですが
やった後はてきめん寝てしまいます(笑)
月曜日の教室のあとも、家に帰ってから眠い眠い!
私には効き過ぎる~(笑)
おまけに、月のものも早めにスタート!
デトックス~~~(笑)
先生の「ゆさゆさ~♪」の口調に催眠効果が!?
ガッチガチだった体もほぐされ
書いてる今日(火曜日)は、体が軽いです。
マッサージ等の予定がことごとくキャンセルに
なってしまっていたのも、
これがあるから、まあ待ちなさい!
と言う、神のお告げだったのかも(笑)
ここでいくら私が書いても、そのよさが伝わりきれないかも知れないので、
教室なんかの詳しい情報はこちらを!
↓↓↓
先生のHPはこのブログのブックマークにもありますが、
いちおうこちら♪
↓↓↓
ホームページも良いですが、ミクシイの先生の日記の方が
先生の人となりがよくわかって面白いですよ♪
近場で託児付きで開催されないかなぁ~
なんて思っておりますが…
ふふふ…