気疲れ体質専門サロン ひだまり
五感セラピー®︎協会の認定
五感セラピストのあきよです(^^)
昨日は２回目の
セラピーだったお客様
前回のセラピーのあと
『過ごしやすくなった』
とのメッセージをいただいて
先日のイベントにも
参加してくださって
五感を意識するようになって
いろいろな気づき、変化が
あったとのこと。
それを紙に
まとめてきてくださいました
掲載OKとのことなので
ご紹介させていただきます。
*****
疲れていて
気持ちよく眠りにつきたいのに
頭がさえて考えてしまう状態
眠れている感がある
*
前は疲れていても
昼寝ができなかった
(横になっても休めない)
睡眠不足や疲れを感じたら
昼寝をしたり、
横になって
身体が休まるようになった
睡眠が取れているので
頭がぼんやりしない
人に会っても
人混みも疲れなくなった
睡眠時に
アイマスクと耳栓を試している
とのこと✨
気持ちの面でも
“ 繊細さん ” (HSP気質)
まさに自分のことだ！とわかり
本を読んだりして楽になった。
自己否定感が
ちょっとゆるんだ感じ。
自分はどうなのか？
と分析している
とのことでした。
*
気疲れ体質の改善は
セラピーを受けて終わり
ではなくて
日常のなかで
自発的に
自分の五感をつかったり
身体の感覚を
意識したりすることが
とっても大切。
また情報を取り入れるときには
【自分の感覚】を通して
自分にとってはどうかな？
と感じてみることも必要です🌟
*
お客様も日々の生活のなかで
意識して感じようとしたり
行動されているからこそ
ちょっとした変化も
しっかり感じられているんだと
思います。
また次回も
楽しみにお待ちしています
ありがとうございました
メッセージやご質問なども
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お待ちしています。
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五感セラピー®協会認定サロンです
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【本店目黒サロン】
五感セラピーサロンGOKAN
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緊張しやすい心と身体を
芯からほぐして
人生を思いっきり楽しむわたしになる
気疲れ体質専門サロン
ひだまり
◇ 営業時間
10:00～19:00 (最終受付17:00)
◇ 完全予約制
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2022年10月より
倉敷市内レンタルサロン等でのケアとなります。
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※倉敷駅まで送迎可
◇ 当サロンは女性専用です。
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