【忙しいママこそ優先順位の付け方が大切】
忙しい毎日を送るママ。
朝から晩まで家事に育児に仕事、
さらに自分の時間も持ちたいけれど、
何から手をつければいいのか分からない…
疲れて自分のやりたいことまで辿り着かない…
なんてことありませんか？
我が家も10才8才6才がいながら
在宅仕事をしているので、
毎朝の幼稚園の弁当作りやら、
洗濯物やら掃除やら、、
朝からバタバタとやることはあります
でもそんな時こそ、少し立ち止まって
「優先順位をつけること」が、
日々をもっと楽しく過ごす鍵なんです
ちょっとした工夫で、心にゆとりが生まれ、
家族みんなが笑顔になる時間が増えますよ
ママはそもそもマルチタクスで、
細々としたことも含めてやることが
多いんですよね…
頭の中で「あれもこれもやらなきゃ…」と
考えているだけでは、
あっという間に忘れてしまいますし、
先延ばしにしてしまうことも。
わたしもあります、あります…
そこでまずは、
紙やスマホに1日の「やること」を
リストアップしてみましょう！
そして、それぞれに優先順位をつけてみたり、
一日の中でいつやるのかまで
時間も予め決めておくと、
どれから手をつけるべきかが見えてきます
しかもやったものにチェックを入れるだけで、
ちょっとした達成感を感じられて
「私はできる！やれる！」と
自己肯定感もアップしちゃいます
今はリストアップするための
TODOメモやアプリもありますよね
わたしもTODOリストを生活に取り入れてから
仕事の生産性も上がりましたし、
何よりも頭の中が常に整理整頓されていて
やることに迷いがなくなるんですよ
忙しい毎日だからこそ、
優先順位をしっかりつけて、
自分と家族の時間も大切にしましょ！
時間に余裕が出てくると、
心の余裕と笑顔が増えるので、
日々がもっと豊かで楽しいものになりますよ
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