Hello!
今日のファシリテートは60代後半の女性。
P:5歳下の彼との事なのですが
おつきあいを始めて1年余り。
最近、優しくないし
女性の影もちらつく。
私を利用しようと思っている
だけなのかもって思う。
友達に相談したら
一人は
きっぱり別れた方が良いって言うし
もう一人は、
このままダラダラ
付き合っていけば良いやん。って言う。
どうしたらいいのか判らない。
付き合ったころの彼のマメさとか
優しさとかを聞いていくうちに
Pちゃんに笑顔が戻ってきた。
あ:今、彼のことは好きですか?
ずっと付き合っていきたいと
思いますか?
P:好きです。できれば!
でも、今のままでは辛い。
変わって欲しい。
あ:Pちゃんが変わった方が速いですね!
人生は思い通りに展開していきます。
疑うような言動をつづけると
疑うようなことが出来事が起こります。
Pちゃん自身がご自分に
「私は既に幸せになんだ!」と
気づけていますか?
P:え?幸せになりたい!って
思ったことはあるけど
「幸せだ!」とは思ったことはないわ。
あ:「なりたい」=今は幸せではない。と
言うことですよね?
なので、日々の生活の中で
彼とのこと以外でも
「あ~!しあわせ♡」と
感じることを
数えてみましょう♪
それから二人で今朝目覚めてからの
幸せを数えてみた。
目が見えること
匂いが嗅げること
聞こえること
顔が洗えたこと
自分で用が足せたこと
お味噌汁が飲めたこと
……
P:あ~!こんなに有ったんか~?
そんなん当り前やと思っていたわ。
あ:そうですね!
そう思ってしまいがちですよね!?
不平不満を数えだしたらキリが無いけど
幸せなこと、ありがたいこと、
嬉しいことも数えだしたらキリがない。
今はご自身のことだけに
目を向けましたが
太陽が昇ってくれること
水が有ること 飲めること等
他にもいっぱい
いっぱい有りますね。
そしてね!
こうして幸せなこと
ありがたいこと
嬉しいことに目を向けていると
人の素敵なところを見つけるのが
得意になって
人間関係もうまくいくようになるんです。
大切な人と仲良く過ごすためにも
彼の素敵なところを見つけて
「ありがとう!」と
言えるようになってみませんか?
Pちゃんが言われるように
最初の内は今まで通り
マウント取ってこられるかもしれませんが
彼も変わって来られます。
少し半信半疑ながら
ご自身が変わる気になっていただいたPちゃん。
これが宇宙の法則なんだよね~!
続けて欲しい~♪
今日は随分と長くなっちゃった。
長文にお付き合いいただき
ありがとうございま~す。
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