✻長男の定期受診 スマホ時間削減と睡眠時間の確保✻ | ひこうきぐもみつけた。

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10年振りにブログ再開!
3人の子供達は大学生・高校生・中学生になり、2025年高大ダブル受験、2026年理学療法士国家試験を目指して、日々奮闘中!
それぞれの目標達成に向かう軌跡を綴ります!


昨日はADHD・ASD既往の長男の定期受診日。
毎月、精神科病院に通っています。



最近の診察は主にこの3点。
・本人の調子、日常生活の様子
・手の震え(本態性振戦)
スマホ時間



もう高校2年生も終わりに近づき、
共通テスト本番まで10か月を切っていますが、
完全にスマホ依存の状態。
(今週のスマホ時間グラフ参照)

※日曜日の午前7時時点。
  日曜日、これからぐんぐん伸びます笑
  制限かけても、ことごとく解除。意味ない笑



母としては、長男に言いたいことは
山ほどあります‼


でも言ったところで
癇癪や自傷に繋がるだけなので、
ただ1つ「食事中のスマホは禁止
たったこれだけです。





でも、主治医の先生はフレンドリーな診察でも
核心をズバズバ言ってくれますニコニコ


昨日、主治医の先生が長男に話してくれたこと。

・夜はちゃんと寝てるか?
 寝る時間だけは確保せなアカン。

・先生の患者さんの中には、勉強も出来て、
 友達もいて学校がイヤではないのに、
 スマホからの切り替えが難しくて
 学校に行けない子がおるねん。
 それに比べたら、君は学校に行けて偉い‼

・それでも後悔するような生活をしたらアカン。
 遠回りすることなく、
 1年でも早く大学入学することが大事。

・先生の時代にはスマホやコンサータみたいな
 便利な物はなかったから、
 ラジオ聴きまくって親に怒れたんや。
 そやから浪人して遠回りの人生なんや。

・こんな話でも嫌がらんと、
 また次もおいでやー!


渋い顔をしながら先生の話を聞く長男。
もう親が言うより先生の言葉は絶大‼


だからと言って、
スマホ時間が減ることはありませんが、
じわりじわり長男の心に響いています。



長男が信頼できる主治医にめぐり逢うまで
いくつか転院しましたが、
先生に出会えて本当に感謝です✨



ちなみに昨日の処方はいつも通り
コンサータ30日分でした飛び出すハート




さぁ、英検S-CBTまであと2週間!
今日もスマホ時間を削って、
英検対策と公文数学に向き合う時間を
確保します!