夕ごはん。

今日はお出掛けついでに夕ごはんは外で






色々並べて食べちゃったっ

美味しかった

こんなに食べて大丈夫なの？私。(笑)

久々に沢山食べた

んでも…。
食べれるうちは大丈夫かな。

帰宅してケイ素水飲んで、身体が酸性からアルカリ性へ少しでも近づくように。

乳酸菌とイペも今日はたっぷり服用しときます。