人間の体って…
先日、定期的にお世話になっている
整体へ行きまして
いつもの担当の方は急用でお休み…
別の方に施術していただきました
まーいつもの通り言われるのが
肩が張ってます…
首が張ってます…
腰が張ってます…
てね
まーそれでも、最初の時よりは
良くなっているので…
巻き肩も良くなって…
が、しかし‼️
新たなキーワードが‼️
反り腰😫
若干、反り腰ですねーって
う～ん
確かに…壁にかかと、肩を付けて立った時
腰に手の平が入る…
ズンバの先生も反り腰について
レッスン時の注意点を
教えてくれているので
意識しながら動いています…
ありがたいありがたい
でも、骨盤を意識して動くと
息止めてる…
困った😖💦 同時に何かすると
どちらかが止まる…
人間の体って…不思議…複雑だ…
そう言えば、
肩甲骨にはぶら下がり健康器が
効くんですよ‼️
って整体の方が言ってまして…
買っちゃおうかしら
って…迷う🌀
整体に通い始めた頃についてはこちら
今日もありがとうございました
皆さんに幸あれ❗ではまた明日‼️