おはようございます𓂃 𓈒𓏸
43歳。
繊細さん・内職からデイサービスの食事係という時短パートへ転職して3年目。
犬とファッションに目がない。
古着、アウトレット、フリマ、セールを駆使して、少ないお小遣いの中でやりくり。
長男（16歳）・・・超低体重未熟児618gで生まれて、何度も手術を乗り越え、現在特別支援学校に通学中。
次男（12歳）・・・マイペースな中学1年生。感情の起伏が激しめ。繊細さん。
昨日仕事終わってから、
体験後、初めてのマシンピラティスをやってきました！！
体験では感じませんでしたが、
実際にレッスンをフルで受けてみると、、
めちゃくちゃしんどいっ
途中、へこたれそうになった
え、もうむりぃ
って何度思ったか、、、
その度にコーチが「じゃあここから10回！！」って増やされる。笑
マシンピラティス、完全になめてました
筋トレみたいなもんだと思ってた。
体の意識するところが多すぎて、
頭の中フル回転
足の向きに意識傾けると、
今度は首が倒れすぎたり、
肩が上がりすぎたり。
自分の体を動かすのってこんなに難しいの？！
って思いました、、。
みっちり1時間レッスン受けたあとは、
汗ダラダラで息は上がるし、
フラフラに。笑
足がね、ガクブルなんですよ
階段降りるのも、足が震えて降りられない
すごい効いてるってことよねー
どれだけ自分の体をわがままし放題にしていたのか、痛感しました
これはだめだわ、
とにかく地道に通わなきゃ
マシンピラティスの後はパーソナルって勝手に考えてたけど、
マシンピラティス終われる気がしなくて、
でも逆に、半年後1年後の体の変化が楽しみでもあります。
理想の体になるのって、体だけじゃなく
メンタルも鍛えないといけないんだなあ。
自分に負けそうになります
それではまた！
