今日お知らせしていた


私のお習い事!

 田園調布のお紅茶教室ティーポット


  ご一緒させていただいたのはキラおんぷきらきら♪


実田亜記のカンタンキレイのヒミツ☆☆☆  


マダムの原点でもあるハート

  サロネーゼの代表格キラキラ☆きゃ★アップ


HPパソコン http://www.madam-ichikawa.com/


ハートマダム市川 こと 市川きら吉恵様にこハート×3ドキドキ


実田亜記のカンタンキレイのヒミツ☆☆☆  


本当に素敵なマダムでいらしてラブラブハート


なんと!28歳のご子息様も含め

 お嬢様などもいらっしゃるまさに

     真のエイジレスビューテイ!!!はーとハートやじるし


実田亜記のカンタンキレイのヒミツ☆☆☆  


仲良しの芦屋時代のお友達と

 楽しいひと時ハート

過ごさせていただきました!!!キラキラureshisu


実田亜記のカンタンキレイのヒミツ☆☆☆  


マダム市川様に関して詳しく

 ご紹介されている

   コラムがありましたyoはーとpochi2

http://allabout.co.jp/gs/housetrend/closeup/CU20080915A/



なっ・・・なんと!45歳までは、専業主婦をされていて



  そこから今のお仕事と

        華々しいご活躍を~キラキラ!!!!!!!!ぉおっ!!やじるし


          素晴らしいですよね!nihil panda♡はあと



私達ハートにこにこ女性の憧れ~キラキラ☆

      希望を与えて下さいますねハートハートアップ




魅力たっぷりのマダム市川様から顔

 

  素敵オーラをありがちなキラキラいただけたひと時でしたyoキラキラハート






ライムTEAの次は、お茶


ゆずを使ったアイステイーアイスミルクティー
実田亜記のカンタンキレイのヒミツ☆☆☆  

ライムテイ マンゴーはシロップを使いますが


私はこっちの方がお好みだったようで

ごくごくいただいてしまいました!!!ラヴハート


実田亜記のカンタンキレイのヒミツ☆☆☆  


いつもお優しい鈴木先生のレッスンは

本当にたくさんのレパートリーがあり 流れ星



何年経ってもレシピが

 一度も、かぶった事がないんですよ~クマハートやじるし


実田亜記のカンタンキレイのヒミツ☆☆☆  


今日もお土産でぶいはーと


デザートの

お持ち帰りもさせていただきました!プレゼント

実田亜記のカンタンキレイのヒミツ☆☆☆  

塾で頑張っているチカラコブむすめをちゅんもじ


     これでお出迎えですマグカップp+lマグカップb+lヤッター




顔に縦線今日のスコーンには、


いけない誘惑沈

 超ウマうまそう 高脂肪分 クロテッドクリーム あせ


を使って作った

  おぐらクリームをつけて食べてしまったのでがくり


実田亜記のカンタンキレイのヒミツ☆☆☆  

<クロテッドクリーム>

脂肪分の高い牛乳 を、弱火で煮詰めたものを

 ひと晩おいて表面に固まる脂肪分を集め作られる。


脂肪分は60%程度であり、

 バター(80%)よりは低く、

    生クリーム (30~48%)よりは高いメモ



夜は、バランスを取るために


オリーヴオイル ちゅとお酢&ごまを使って

 おじゃこ のサラダをオリジナルドレッシングで~ナイフとフォーク


実田亜記のカンタンキレイのヒミツ☆☆☆  


今夜も Wii Fit  もやらなくちゃ~~~楽しい楽しいkepo