66.6㎏ へろへろ

夜:手作りパンケーキ2枚

朝・夕通勤で歩く50分✖️2

計8000歩

仕事疲れたけど夕方歩いて帰ってみました

1日中事務作業だったからか、割と大丈夫かも？習慣にできればいいなー

夜ご飯は牛丼だったけど食欲なくて、母手作りパンケーキで済ませちゃいました。