周囲の目を気にせず、なりたい未来を実現し続ける話し方
アナウンサー直伝ダイヤモンドスピーチ主宰
つがやすあきです。
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どうしても苦手な人がいます。
心無いことを言われてしまい
心が折れそうです。
ダイヤモンドスピーチを通じて
よく相談される悩みの一つに
人間関係に関する相談があります。
様々な人との関わりの中で生きている私達。
生きている以上、人間関係の悩みは
絶対についてまわると思っています。
そこで今日は
誰かに不本意なことを言われた時に、
絶対にやってはいけないこと。
そんなテーマで綴っていきますね。
誰かに心無いことを言われた時に、
絶対にやってはいけないこと。
それは
自分はダメな人間なんだと
自分で、自分を責めてしまうことです！
絶対に勘違いしないでほしいのです。
あなたという人間が悪いのではないのです！
あなたという人間の、
何かの言動の１つについて、相手が意見しているのです。
だからこそ
あなた自身、あなたの人間性そのものを
否定されたと勘違いしないこと！
あなた自身が、ダメな人間なのだと
自分で自信を見失わないこと！
相手が伝えたい本質は何だろうと考えて
事実と感情を分けて
冷静に捉えてほしいと思うのです。
例えば、仕事でお客様トラブルを抱えてしまった時。
相手からのクレームに、必要以上に傷つき
自分の自信を失う必要はありません。
相手が伝えてくるクレームの言葉の中には
相手の感情もたっぷり含まれているはず（笑）
だからこそ、その言葉の中から、
まず事実関係だけを
冷静に抜き取ってくださいね。
そして、その事実関係に対して
自分の中に反省材料があれば、
きちんと詫びる、改善策を示す、などの方法を取ります。
その上で、
自分そのものを否定されたのではなく
自分の今回の言動の１つが、
うまく伝わらなかったのだと捉えて
次回からの反省材料にするのです。
そうすることで
うまくいかなかったことは
単なる失敗体験でもなく
挫折経験でもなく、次回からの
上手くいく方法を知れた成功体験になるのです！
だからこそ、絶対に必要以上に
落ち込まないでくださいね。
だからこそ、絶対に
自分で自分のことを責めないでくださいね。
私だって
ここには書けないような
人間関係のモヤモヤを過去に
たーくさん、抱えてきましたよ（笑）
だからこそ、
人間関係のことで落ち込んでいる自分のことを
ダメな人なんだ、と思わないことも大事です。
誰にだって
１つや２つ、必ず
人間関係の悩みはありますし
無理に嫌われる必要もないけれど
全員に好かれる必要だってないのです。
ちなみに、、、
私は、こうしてブログを通じて
世間に自分の言葉を発信している以上、
自分のことを批判する人
自分のことを嫌いに思う人がいて
当然だと、腹をくくっております（笑）
嫌われる勇気を持つと、なんだか楽チンです。
だからといって、
人からの言葉を無視したり、
誰かからの意見を邪険にするのではなく
その言葉の中にある事実関係を
冷静に捉えて素直に反省できる自分でいたい。
そして
どんなことがあっても
自分で自分のことを信頼している自分でいたい！と
思っております。
何があっても
自分の人生を生きるのは、自分自身。
だからこそ絶対に
自分で自分のことを信じてあげたいです！
長くなりました。
なにか１つでも、あなたにとって
響く言葉があれば、私はとても嬉しいです。
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周囲の目を気にせず、なりたい未来を実現し続ける話し方
アナウンサー直伝 ダイヤモンドスピーチ
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ダイヤモンドスピーチ主宰
アナウンサー Tsugayasu Aki