桃尻先生こと、鳥越玲子(AKICO)です。
キレイなブルーのスウェードパンプス
一目惚れしたら、これは秋の商品だそう。
思わず、リベラシオンのハイヒール達と一緒にパシャリ。
理学療法士さんが考えたハイヒールです。
リベラシオン
毎日、ハイヒールを履く私には有難いハイヒール。
ハイヒールは「身体にとって良くない」
そうよく言われますよね。
身体のバランスが前重心になりやすいのは確かです。
でも、私は好きだから履いてます❗️
これからも履きます❗️
美しく履いて歩くことは、私にとってエクササイズ。
身体に負担がかかること逆の発想でプラスに考えてみる。
そんな考え方で、全てをいろいろな側面から見るようにしています。
ハイヒールは、前重心になりつま先に負荷が多くかかります。
外反母趾、足指が丸くなるハンマートゥや床から浮く浮き指の原因にもなりやすいです。
そうなると、脚をきちんとバランスよく使えなくなり、O脚や太脚になったり、膝、足首、股関節などを痛めることにも。
本来、きちんと足裏、足指、足首などの柔らかさや筋力を保っていたり、体幹の軸がしっかりとし身体を自身で上に引き上げる力があれば、ハイヒールを履いても平気
ハイヒール
私にとって、気分を上げてくれるもの。
好きだから、やめませんっ
おばあちゃんになっても
赤いリップにハイヒール
パリマダムのように
ハイヒールは、私にとってのいい姿勢矯正。
いい緊張感を保つ、女性気分を満喫出来るツールなんです。
皆さんは、気分を上げてくれるものって何ですか❓
毎日がルンルン
になれるスイッチとして、何かあると楽しいですよね
になれるスイッチとして、何かあると楽しいですよねではまた〜〜
………………………………………………
桃尻道場~入門クラス~@代々木参加者募集中‼️残席 3 となりました。
2017.3.4(土) 14:30~16:30
14:30にスタジオ受付集合、14:40レッスン開始。
90分クラスとなります。
日時、場所以外のレッスン内容など詳細はこちら。
お申し込みはこちら。
………………………………………………
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたのベストビューティを引き出します！
あなたらしく美しく幸せになる❤︎心とカラダ作りをしませんか⁈
鳥越玲子公式ウェブサイト
その他、お問い合わせ、お申し込みはコチラ。
オムロン運営サイト「rhythm」(リズム)
桃尻メイクトレーナー鳥越玲子の「桃尻道場」更新中。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊