量 今日のお昼ごはん兼夕ごはんもう最近一食食べるのがキツいですホントはアイス食べて生きていきたいけどさすがにそれはマズイのでとりあえず一日最低一食はちゃんとしたごはん食べるようにしてます今は三食ちゃんとしたごはんは無理だーあああ…夏バテこわすなあどうにかせねば!