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癌フレンズ Ａさんと再開
Ａさんは抜糸で受診
私が10時半診察
Ａさんが11時診察
約2時間待ちの間、めちゃおしゃべり
楽しいー
癌なってからの方が
健康になった気がする
と言う謎トークで盛り上がりましたw
手織りのマフラー
首に巻いてるマフラー
実はＡさんの手織り
うれしいー
すごく素敵
私も実はプレゼント用意しました
手作りスコーン チョコチップ入り
牛乳不使用
ベーキングパウダー アルミフリー
チョコはカカオ72%
美味しいて、言ってもらえて
うれしい
来院9時、終わったのが17時
🩸採血で約1時間待って
採血の後
外来治療室で問診
待ち時間入れて約1時間
外科で待ち時間2時間待ち
の後、
診察と手術後の抜糸処置
そのあと、外来治療室で約4時間
やばい薬の量w
12種類
TS-1（ティーエスワン）20mg / 25mg
抗がん剤（経口）
朝晩のやつ。いつものサイクル通り。
ミヤBM（3錠）
整腸剤。腸の動きを整えてくれるやつ。
胃全摘後の人には結構ありがたい存在。
エピリゾン（朝昼晩）
筋弛緩薬。首肩のこわばり・
筋肉の緊張をゆるめてくれる。
デカドロン（朝昼）
抗がん剤治療に伴う吐き気・嘔吐の抑制
ナゼア（1錠）
吐き気止め。TS-1の副作用対策でもよく出る。
プリンペラン(頓服薬)
ナゼアの服用が終わった後に
吐き気がした時の保険用
ヒアルロン酸Na点眼液（点眼）
ドライアイや角膜の傷（角膜上皮障害）の
治療に使う保湿系目薬。
ケアロード軟膏（保湿＋皮膚治療系）
肌の乾燥・軽い炎症ケアの軟膏。
ヘパリン類似物質クリーム／ローション
いつもの保湿系
乾燥肌にめちゃ使いやすい2タイプ
（クリーム＆ローション）。
👀 ざっくり今日の処方の全体像
抗がん剤➕
いまの症状を
（疲労・吐き気・胃腸・肩と腰の痛み・皮膚・目）
まるごとサポートする感じのラインナップ
明日からの副作用に備えて
病院の後は銀行&買い物へ
めちゃ好きなやつ
このヨーグルトムースは副作用中でも
スルスル食べれちゃう
これも副作用に備えて
食べやすそうだったのでチョイス
どっちも半額でゲット
他にも色々買ってから
ダイソー&ドラッグストアへ
夜ご飯
家に着いたのは21時
さすがにふらふら
作り置きだらけの手抜き夜ご飯
ツナと卵のサラダ
クリームドリア
コーンポタージュ
カボチャの煮物
果物の盛り合わせ
もやしナムル
手足症候群と倦怠感の副作用が早速出て、
本当は立つのも辛いし、
指先がモノに触れるだけで痛くて
ご飯、全然食べれなくて
でも、息子の買ってくれた
スープメーカーで作ったポタージュだけは
めちゃくちゃ飲みやすくて完飲
めちゃくちゃ嬉しい
ほんと、ありがとー
子供たちには感謝しかない
採血で1時間待ち→外来治療室で1時間待ち→
外科で2時間待ち→抜糸→外来治療室で4時間
病院フルコースからの
銀行→スーパー→ダイソー→ドラッグストア
で
ふらふら は、そりゃ当たり前すぎる
もはや体力ゲージ赤点滅
もう今日はお風呂パスで全然いいよね
むしろ身体に
「ごめん、今日は無理〜」って
言ってあげるレベル
今日はがんばりすぎた日
がんばった自分を褒めて
早く横になって
体が楽になるほうを優先してます
ご飯の片付けも娘に丸投げw
お風呂明日でいいよね、ほんとに
12月4日 血液検査の記録
今日は抗がん剤 8クール目再開の日
前回（11/26）との変化を
“自分の安心のため”に備忘録
検査結果の写真（11/26 & 12/4)
1. いちばん気になった…
CA19-9 の数字
🩸 CA19-9：412 → 2006
（びっくりの跳ね上がり
)
見た瞬間、正直ヒュッ…ってなった
先生も解せない( ˘•ω•˘ ) て言ってて、
「画像も異常なし。要経過観察でOK」
「ここの数字だけでは判断しない」
CA19-9
炎症🔥
胆管系のつまり、トラブル🚧
栄養状態の変化🍽(食べれない時etc)
抗がん剤の空白期間⏳
でも大きく変動しやすく、上がるらしい。
今回の上昇だけで「悪化」とは言えない。
“3週間後の再検査が本番”
今の数字だけで決めつけなくていいやつ
2. 他の数値はむしろ『よき』方向
✔️ 貧血
Hb : 9.6 → 10.6 にアップ
RBC : 3.18 → 3.46
地味に嬉しい
✔️ 炎症（CRP）
0.85 → 0.36 へダウン
強い炎症なし
落ちついてる
✔️ 肝臓・腎臓
AST/ALT : 問題なし
BUN/CRE : 安定
→臓器の負担は大きくない
大きな変化なし。安定ゾーン
✔️ 白血球・好中球
バランス良好
抗がん剤治療再開OKラインをキープ
つまり
“悪いのはCA19-9だけ。
他は安定〜改善”
っていうバランス。
😵💫🌙 3. 最近の体調メモ
だるさの波あり
前より疲れやすい
食欲はあるけど、特に朝は入らない
卵・肉・魚・お米が一日中食べづらい
でもこれは
胃のない体の仕様＋抗がん剤の周期の影響
って感じで「想定内」
🍽🌿 4. 食べづらい日の“代わりメニュー”
食欲がゼロではない
胃に優しいもの中心で
お米がきびしい日は
オートミールが救世主
だしでとろっと“おかゆ風”
スープに混ぜてさらっと
豆乳でリゾット感🫕
今の体には“やさしい＋栄養あり”が合ってる
❤️🩹 5. 次の3週間、私が気をつけること
① 無理して食べない（食べられる形でOK）
卵・肉・魚・お米が重いときは
スープ、豆腐、オートミールで
② 水分しっかり（脱水NG）
疲れ、だるさの原因になりやすい
③ 体重・便・熱 • 倦怠感チェック📝
症状でたら、早めに受診
これだけ守れば、
今の私の体をちゃんと支えられる。
【今の食べやすい物メモ】
胃が重い日でも、食べられるものを食べれば
🍽️ 食べづらいもの
・卵🥚
・肉🥩
・魚🐟
・白ごはん🍚
→ 一日中ちょっと重い感じ…💦
→ 無理せずスルーで正解◎
食べやすかったもの
・果物
・野菜スープ
• 手作りポタージュ系
（コーン • かぼちゃ・にんじんも◎）
→ やさしい
＋栄養あり
＋水分もとれる＝最高
・豆腐
・手作り茶わん蒸し
・プリン
・ロイズのチョコ
（数粒）&クッキー
・手作りスコーン
• 野菜
🥦 やわらかい野菜もOK！
ゆで野菜、温野菜、くたっと煮た野菜、
ポトフの具みたいなやつ
→胃がない体には
“ペースト・やわらかい・温かい”が相性抜群🌿
“食べられるものだけでつなぐ作戦”で今は
結局、
胃に負担が少なくて、
栄養がちゃんと入って、しかも食べやすい。
“今の体に合うごはん”ってこういうやつ
🌈 ゆるく気をつけたよポイント
・甘いものはちょこっとずつ🍫🍪
・タンパク質はヨーグルトや豆乳でちょい補給
・水分はスープで楽にとる
🌿 ひとことメモ
今は無理せず、
食べられるもので体力キープの時期。
また波が来たら、
卵・お肉・お魚も戻せば大丈夫
まとめると…
💬 「食べやすい」と感じるものは全部OK！
今は“食べられる→正解”っていう期間
肉・魚・卵・米が重いのはただの波だから、
スープ・ポタージュ・野菜・
果物・プリン・チョコなど
“入るもの”を食べていれば体はちゃんと持つ
🌈🫶 6. 今日の気持ち
数字で揺れやすいけど、
“他の数値が良い”っていう事実が支えになってる
今日、治療に行けた自分、ほんとよくやった
また3週間、ゆっくり整えながら進む
おはようございます╰(*´︶`*)╯♡
抗がん剤治療8クール目
今は病人てより怪我人て感じです。
朝、ヨガをしたら
以前は簡単にできてたポーズが
できなくて
もうかなりショック
病気のせいじゃなく、
完全に筋力と退院低下が原因
リハビリも行ってるし
病気を言い訳に動かないのはナシ
再発してる訳じゃないし
そもそもがん細胞は
正常細胞が分裂を止まらなくなっただけ、だし
なら
ただの怪我人じゃん笑
癌だから逆にある日突然死んじゃうて
可能性は少ない訳で
余命宣告なるものがあるからね
ちょっと反抗期と言うか
元気すぎて暴走する細胞があるだけ
だよね、ちがう❓笑
早く大人になれよ、癌細胞
反抗期の子供見守ってる気分だわ笑
積み木崩しにならないように
て、懐かしい笑
今日も病院でがん検診受けて
予防薬ゲットします
病院の窓から
今日も晴天なり
この空のように
私もみんなも素敵な日でありますよーに
爆睡中@娘w
病院めちゃくちゃ混んでます笑
退屈すぎて隣で爆睡する娘w
家で寝てたらいいのに、可愛いなぁ
