管理栄養士*よし子の日常 -3ページ目

管理栄養士*よし子の日常

仕事、育児、妊活のこと…色々書き綴りたいです。

昨日は

牛肉とチンゲンサイのオイスター炒め

もやしの卵とじ


で始まった週でした。


ご無沙汰しております看板持ち



今晩は

ぶりの照り焼き

コールスローサラダ

冷奴モロヘイヤ添え


にする予定ですニコニコ


すっかり、産休後二週目に入りました。

今は7月の海の日を目掛けて働こうと頑張っている限りです飛び出すハート


あんなにおやすみいただいたのに

休み溜めって出来ないものですね…。笑


でも、こうやってお休みを楽しみに働くのも

生き甲斐だったりするのかなあうさぎ


皆さんの健康が支えられるように

今日も一日お仕事頑張りますアップ


ちなみに、基礎体温はこんな感じで、

体温が上がる高温期がなんだか見えない笑い泣き

身体大丈夫かな悲しい

綺麗なグラフになってほしいです不安







黒ムツ煮魚

豆腐の冷汁

白菜お好み焼き


産休後、初の1週間乗り切ったーーー!!


冷蔵庫もすっからかんニヤリ


魚とお肉、偏りがちょっとお魚になるように

食べた1週間ですてへぺろ

妊活にもお魚食べること、大切みたいですよおねがい


これからもこんな感じで続けるぞ照れ


と言っても私のところは明日もお仕事です

頑張らねば予防予防予防




トンテキ

ズッキーニと赤パプリカのソテー

舞茸とニラの卵スープ


今日も写真…魂が抜ける


厚切り豚ロースでビタミンBやタンパク質しっかり確保飛び出すハートもぐもぐ


ニンニクやニラが入った献立になるので

スタミナもしっかりつきそうですもぐもぐ


あと残り二日頑張れば復職後の初の1週間が終わります…!無事に乗り切るぞ!おーっ!ドキドキドキドキドキドキ


朝ごはん予定
パン
白菜サラダ
サラダチキン

サラダチキンと白菜サラダを作って
おやすみなさい照れ