• 久々の更新～☺

• 今日は頑張りました

• また、また、飲んでしまいました( ＞Д＜；)

• 高知上陸～⤴

• 第三の趣味

• あきらかにやり過ぎ～☺

• 今日は背中のトレーニング日です

• ビアガーデン

• 父の日？

• 今日はパーティー～＼(^_^)／

• 昨日は肩のトレーニング～⤴

• 筋トレ日記なのに

• 娘の初ドライブ～＼(^_^)／

• 復活します～

• 今日のお昼ご飯～♪

• 今週は、そこそこやりました～♪

• TRFダンササイズ、その後～♪

• TRFダンササイズ～♪

• 腕のトレーニング

• ゴルフ～♪

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