今年初の歯のメンテナス

何となく気持ちが落ち着かず

日々 何も手につかずにいたのですが

昨日からようやく少し布を手に取り始めました

そんな中

今日は歯科へ定期メンテナンスに

3ヶ月に1度診てもらっていて

クリーニングしてもらうと

何だか心もスッキリするから不思議

これからもしっかり歯磨きして

ずっと自分の歯で食べられるよう

守っていきたいです

歯周病になっていないけど冬場は水が冷たくて…

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