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懐かしいなーーー
スリランカ→チェンマイ（ロイクラトン祭り）
早く海外へ行けるようになるといいな
この投稿をInstagramで見る まだ暗い早朝、 2人の子供たちはそれぞれ出かけて行きました 今回のケン先生のコースで感じたこと、その① 『エネルギーチャージするプラクティス』 ヨガの練習を始めてからいままで、自分の意識によっていろんな物事が如何様にも変化することを学んできました。 ヨガの練習のひとつ、アサナ（ポーズ）の練習は、特にその時の自分の意識をまんま見せてくれてました。 練習前、練習、練習後。 いろんな自分の意識を見続けたときに いろんな感覚を味わったりして 今回も同様にオーガナイズする側で頭の中はバタバタはしてたけど 自分の練習は練習として 大切に意識を見続けたら すんごくエネルギーチャージできる練習になっていました。 長時間、開講するということは 前後の時間も準備があるので、 家族には『この期間かあさん、何もできんよー』と言ってだんだけど 思ってたよりも全然元気で いや、いつもよりスッキリ軽く 家事もはかどること！ 今回、エネルギーや瞑想の深いお話をたくさんして頂いて 『ヨガしてエネルギーチャージ』 がより深く理解できました。 わたしがいま必要なヨガはそんなヨガなんだ。 みなさんはどうですか？ 『さぁ、ヨガを始めよう』 さて、わたしはこれから エネルギーチャージする太陽礼拝します☀️ Akemi Inoue(@ake0325_akeyogatree)がシェアした投稿 - 2020年Nov月6日pm2時00分PST
まだ暗い早朝、 2人の子供たちはそれぞれ出かけて行きました 今回のケン先生のコースで感じたこと、その① 『エネルギーチャージするプラクティス』 ヨガの練習を始めてからいままで、自分の意識によっていろんな物事が如何様にも変化することを学んできました。 ヨガの練習のひとつ、アサナ（ポーズ）の練習は、特にその時の自分の意識をまんま見せてくれてました。 練習前、練習、練習後。 いろんな自分の意識を見続けたときに いろんな感覚を味わったりして 今回も同様にオーガナイズする側で頭の中はバタバタはしてたけど 自分の練習は練習として 大切に意識を見続けたら すんごくエネルギーチャージできる練習になっていました。 長時間、開講するということは 前後の時間も準備があるので、 家族には『この期間かあさん、何もできんよー』と言ってだんだけど 思ってたよりも全然元気で いや、いつもよりスッキリ軽く 家事もはかどること！ 今回、エネルギーや瞑想の深いお話をたくさんして頂いて 『ヨガしてエネルギーチャージ』 がより深く理解できました。 わたしがいま必要なヨガはそんなヨガなんだ。 みなさんはどうですか？ 『さぁ、ヨガを始めよう』 さて、わたしはこれから エネルギーチャージする太陽礼拝します☀️
Akemi Inoue(@ake0325_akeyogatree)がシェアした投稿 - 2020年Nov月6日pm2時00分PST
この投稿をInstagramで見る ケンハラクマ先生 岡山初全米ヨガアライアンスRYT200時間が無事終了しました 12時間✖️14日間 終わってしまった！ が正直な感想。もっともっと学びたかった。 でもケン先生の元でみんなと一緒に学んだこの時間はとても貴重で みんなのココロの中心に深く強く残り続けるでしょう 終了した当日、SNSにあげようと思ったけどけど なんだかもったいなくて、自分の中で包んで味わってました ケン先生ロスの寂しさで昨日は午前中、姫路での『ハタヨガ集中講座』をオンラインで受講させて頂きました （のりちゃんありがとう❣️） 言葉の選び方 質問の返し方 ベンティラテ（はちみつ2周）の飲み方までヨガでした 難しいポーズなは 惹かれないのは こういうことなんだな 参加してくださったみなさまからの サプライズプレゼント🎁 うっかり泣いてしまったけど、 15年前に先生から言われた言葉 『あけみちゃんから自由にしてあげたら』を 今まで出会えた生徒さんに そう努めてきたつもりだったけど どうだろうか でもねそれ以上に わたしは先生からたくさん自由にしていただいた 無意識に自分で作った枠や ルールにとらわれて息苦しくなっていても 年に数回先生に会えた時に スッと自由にしていただいた これからも精進してまいります そして 指導者養成講座や、ワークショップ、クラスに参加してくださった皆様ありがとうございました 長時間お世話になりました会場のスリーウエルネスさま、感謝しかありません！ありがとうございます RYT200のみんな、ひとまずおつかれさまでした！これからも一緒に学び続けましょう！そして 来年のチェンマイ貯金がんばるぜ💪 Akemi Inoue(@ake0325_akeyogatree)がシェアした投稿 - 2020年Nov月4日pm4時01分PST
ケンハラクマ先生 岡山初全米ヨガアライアンスRYT200時間が無事終了しました 12時間✖️14日間 終わってしまった！ が正直な感想。もっともっと学びたかった。 でもケン先生の元でみんなと一緒に学んだこの時間はとても貴重で みんなのココロの中心に深く強く残り続けるでしょう 終了した当日、SNSにあげようと思ったけどけど なんだかもったいなくて、自分の中で包んで味わってました ケン先生ロスの寂しさで昨日は午前中、姫路での『ハタヨガ集中講座』をオンラインで受講させて頂きました （のりちゃんありがとう❣️） 言葉の選び方 質問の返し方 ベンティラテ（はちみつ2周）の飲み方までヨガでした 難しいポーズなは 惹かれないのは こういうことなんだな 参加してくださったみなさまからの サプライズプレゼント🎁 うっかり泣いてしまったけど、 15年前に先生から言われた言葉 『あけみちゃんから自由にしてあげたら』を 今まで出会えた生徒さんに そう努めてきたつもりだったけど どうだろうか でもねそれ以上に わたしは先生からたくさん自由にしていただいた 無意識に自分で作った枠や ルールにとらわれて息苦しくなっていても 年に数回先生に会えた時に スッと自由にしていただいた これからも精進してまいります そして 指導者養成講座や、ワークショップ、クラスに参加してくださった皆様ありがとうございました 長時間お世話になりました会場のスリーウエルネスさま、感謝しかありません！ありがとうございます RYT200のみんな、ひとまずおつかれさまでした！これからも一緒に学び続けましょう！そして 来年のチェンマイ貯金がんばるぜ💪
Akemi Inoue(@ake0325_akeyogatree)がシェアした投稿 - 2020年Nov月4日pm4時01分PST
この投稿をInstagramで見る 昨日は一日中雨だった岡山も 今日は気持ちいい☀️のお天気になりました。 ほんとうに あっという間に最終日を迎えています 本日は『かんたんストレッチヨガ指導者養成講座』 カラダの硬い方 シニアの方 ジュニアの方 老若男女どなたでもヨガができる講座 全部で75ポーズからなるシークエンスは受けるたびにカラダとココロががほぐれていきます 午後からも講座は続きます💪 ake(井上明美)(@ake0325_akeyogatree)がシェアした投稿 - 2020年Nov月2日pm6時36分PST
昨日は一日中雨だった岡山も 今日は気持ちいい☀️のお天気になりました。 ほんとうに あっという間に最終日を迎えています 本日は『かんたんストレッチヨガ指導者養成講座』 カラダの硬い方 シニアの方 ジュニアの方 老若男女どなたでもヨガができる講座 全部で75ポーズからなるシークエンスは受けるたびにカラダとココロががほぐれていきます 午後からも講座は続きます💪
ake(井上明美)(@ake0325_akeyogatree)がシェアした投稿 - 2020年Nov月2日pm6時36分PST
この投稿をInstagramで見る あわてず さわらず みまもるよ❤️ 雨のマイソールクラス この 静寂な 満ちている プラクティス後の空間のエネルギーが好き❤️ ケンハラクマ先生 全米ヨガアライアンスRYT200 とうとう明日が最終日となりました ake(井上明美)(@ake0325_akeyogatree)がシェアした投稿 - 2020年Nov月1日pm3時46分PST
あわてず さわらず みまもるよ❤️ 雨のマイソールクラス この 静寂な 満ちている プラクティス後の空間のエネルギーが好き❤️ ケンハラクマ先生 全米ヨガアライアンスRYT200 とうとう明日が最終日となりました
ake(井上明美)(@ake0325_akeyogatree)がシェアした投稿 - 2020年Nov月1日pm3時46分PST
