夜食
仕事帰りにドンキへ。
昔のチョコレート、霧の浮舟 のジェネリック商品外国製を買いにいったが、無かった。
コンクールと冷凍ピザ🍕買った。
帰宅後、カレーライス、サラダ、いなり寿司３個、に冷凍ピザ🍕３枚、柿ピー梅、などを食べた。
寝ておきたら、胃が疲れてる。
ラーメン
夕飯は地元でラーメン
暑くて、上着フリースを脱いだら長袖下着に腹巻きという出で立ち。
田舎のジジイ だわ！若く居なさい！とユジエに言われた。
白髪染めもせず、若く居るには、どうしたらよいか？
理想は程よく筋肉💪がついていれば、いいんだけど。
４毒抜き始めて、朝起きたら体重64㌔になるように変わって、少し痩せたの。
それもあるかなと。
顔はね、、、弛むわ。
姿勢よく、有ることも必要。
無理に若作りは痛々しいけど、好きなファッションはしたい。
だから、今の時期はとにかく暖かくしたいのよ。外見どうアレ。
ウールパンツの下は、タイツに厚手ソックス、長袖下着に腹巻き、フリース、ダウンジャケット、もう少し暖かくなれば少しは着ぶくれなくなるわ。
色もね～、今日はグレー群青深緑とかだし。 明るい色もね。必要かもね。
豚カツと温泉
小山へランチしに来ました。
豚カツ食べました。
豚カツ
トンテキ
四角いプリン🍮
極プリンが品切れだった
その後、mont-bellでタンブラー購入。
同じ敷地内の思川温泉へ♨️
いい湯だった！
最高！
最後にめちゃくちゃマッスルボーイが来た🤩
色白マッチョはキレイだよね！
それだけで、来て良かったと思う。
ピーチネクター飲んで上がる。