レモンの輪切り

この前、道の駅でレモンを買ったのでハチミツ漬けにしました。

レモンの輪切りって難しい。

初めは 丸ごとなので、キレイな輪切りになるのだが、途中からぐにゃりと潰れて輪切りにならない。

薄く切っていたから余計にヘナヘナになりました。

最後は、輪切りではなく、くし切りになった。

これをハチミツと交互に重ねて、ガラス容器に入れました。

ラップをかけて、冷蔵庫で3日間置くと、シロップが出来るのかしらね。

明日は仕事。

最後の夏休み。

わざわざ、最後の足掻きで自転車でフラフラ出掛けようかと思ったけど、やたらやりなれない事をすると、体調崩す原因となるので、家にいて穏やかに過ごします。

とりあえず、ランニングを酸素系漂白剤で浸け置きしたら、洗濯。

洗面台掃除。

ヒバオイルを希釈しておこうかな。

アロマディフューザーに添加するとピンクのカビ防止になるのです。

1リッターもあるので、消費に何年かかるかしら。

ランチ温泉

マトウダイ定食でランチ

揚げナス🍆を更に追加サービスしてくれた。ありがとうございます。

ごちそうさま

その後、温泉へ。

１時間半ほどいた。

途中、露天風呂で寝てしまった。💤

湯あたりしたみたい、頭痛くなった(+｡+)

車の中で少し寝た。

あたしのイビキが凄くて、ﾕｼﾞｴに録音を聞かされた👂∑(OωO; )

や～ね～

夕飯は、パスタ

アサリのガーリックスープ

キノコとスモークハムのバルサミコサラダ

ペペロンチーノ

ごちそうさま。

ほぼ70㌔。

増量中(^^;)

元気の秘訣

友人の親御さん（84）の話を聞くと、とてもお元気だとのこと。

私も見習わなければと思った。

自身の食事周りの世話も行う、それも粗食で肉要らず。自転車ですいすい何処でも出掛ける。

いろんな人がいる、分かっているけど、どうしても身のまわりの人だけにフォーカスしがち。

だけど、タイプはそれだけじゃないんだと、思った。

そういえば、先輩の親御さんも自転車で結構離れた実家から先輩の家まで遊びにくると話していた。

車の免許を返納しても、閉じ篭もることなく、外に出掛けるのは良いことなんだね。

どうか、事故には気をつけて欲しいと、 聞いた。

そうだね。なるべく明るい時間に行動して、夕方は見えづらいからね。

その人に合った、健康法というか趣味が、元気のもとかも。

誰かが、それをしてるから自分も真似してみて、よければ取り入れてさ、違ったら別のこと試してトライアンドエラーの繰り返し。

天気良ければ、スタッドレスタイヤに履き替えようかな。寒くなる時期のその前に。

暖房かけて電気つけたま寝ていて、さっき起きた。

Octoberスレ３

スレ３でした。

イタリアンレストランにて。

レバーペースト

魚介 トマトパスタ

テラミス

ひと組だけで、他に誰も居なかった。

聞かれても良い会話に徹する。

居心地悪さを神経質に感じとってしまった。

手土産をそれぞれが持参していた笑。

美味しく頂きます。ありがとう

ランチ散歩

ランチはピザとサラダ&ドリンクビュッフェ

キノコピザ

古代蓮の里へきました。

天気良くて、暑いくらいの気候。

園内を散歩します。

体重増加なので、運動しなきゃね！

とはいえ、スペックとしては、アタシの好きなタイプ171/70/な訳で（＾＾）

アプリのプロフィールも変更しようかな。

展望台が休館日で残念だゎ。

ゆっくり１周してみます。