NYの特大サイズ飲料が販売禁止が決定されましたね(^_^;)

ダイエット中であっても、たまーに飲みたくなるLサイズ。

肥満予防対策に、特大サイズ（LLでしたっけ？）飲料が販売禁止というのは

ちょっとビックリです(^_^;)

違反した場合の罰金200ドル。日本円で換算して、約15,600円。

とり過ぎです・・・

罰金で、こんなにとるなら、販売価格を上げるとかに、

できなかったのでしょうか？

ダイエット意識、健康志向の向上とは、また別物のような気がします。

たまのご褒美に、特大サイズ飲んだって良いと思うんですよね(^_^;)

何を食べ、何を飲むのかは、自分で選んで、その時を楽しむもの。

そのうえで、健康やダイエットを組み立てていくほうが、

結果が大きく出るわけではないけれど、

気持ち的に楽だし、結果ストレスかけずに効果も反映する気がします。

参照：アメーバーニュース

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ダイエット中でも、食べたい時はあります

そんな時は、お通じを良くし、代謝を上げるハーブティーで

即効対策が、お勧めです。

私のおススメは→キャンドルブッシュ配合スルルティー

より効果を上げたいなら、

お風呂で芯から温まってから飲むと効果もUP

食は人生を楽しむ方法の１つ。

たまにたくさん食べてしまった！という時にも、

慌てずそういった時の、自分なりの対策を持っていると一安心です。

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女性のメイク技術に驚きです！！

今日は、仕事終わりが遅かった為、夕食買って帰りました。

母の具合も、昨日よりは、だいぶ良いとの事で、ホッとしました(^_^)

この調子で、明日はもっと良くなっているといいなーと思います。

さて、今日は、面白い記事を発見しました。

それは、女性のメイク技術がスゴイ！というのが、

わかる記事です。

私も、お化粧には興味はあるのですが、なにせ汗っかき

その為、ナチュラルメークで済ませていますが、世の女性陣の多くは、

自分を表現したり、キレイに、可愛くなる為に、

日々力を入れている方が、大勢いらっしゃいます。

そんな、女性陣のメイク技術が分かる記事です

顔半部はしっかりメイク。

残り半分はすっぴん。

Before・Afterでこんなに変わるのかーという驚き。

気になる方は、↓のPoucｈの記事をチェックして、

写真画像見てみてくださいね(*^_^*)

参照：Pouch

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今日の体重計結果

87.2ｋｇ（+0.2ｋｇ　合計-5.1ｋｇ）

お昼のランチは、お弁当が一番ですね(^_^;)

普段、お弁当なので、たまにお店で食べると

体重計は、素直に？増加を表示します

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＜　お　す　す　め　＞

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ルイボスティーの活用でお肉が柔らかく

今日も、母の体調は改善せず(ーー;)

久しぶりに、大きく体調崩したみたいで、心配です

なので、今日は、お仕事お休みだったので、私が夕食を作りました。

といっても、普段料理は母にお任せで、ほとんどしない為

レパートリーは本当に少ないんですが…

とりあえず。野菜炒めを作ろうと、お肉を買いに行き、

牛肉（バラ）が安かったので、牛肉を購入しましたが、

野菜炒めには、牛肉って、お肉が固くて好みではないんですよね(^_^;)

なので、ルイボスティーに１時間ほど漬けてみました。

そうすると、肉の固さが取れ、柔らかくなり、美味しくなるんです

あとは、普通に調理すればＯＫ。

ご飯とお味噌汁をつけて、終了です。

そして、思う事は、料理を作るのは、結構大変

メニュー考えて、下ごしらえして、調理しながら後片付け。

最後に盛り付け。ご家庭によっては、食べた後の片づけも、

お母さんや奥さんがされているところも多いのでは？

いつもしてくれている為、当たり前と思ってしまうこと、あったりします。

でも、それらは、いざ自分でするとなると、結構大変だったり、

面倒だと思う事だったりすします。

忘れがちだけど、いつも、こなしてくれているという事に、

心から感謝しなければいけないと思います。

母が元気でいてくれる事、それだけでもありがたい事(^_^)

母の日や、誕生日だけではなく、いつも「ありがとう」って

言葉にしていこうと、改めて思う私でした。

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今日の体重計結果

87.0ｋｇ（+-0ｋｇ　合計-5.3ｋｇ）

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＜　お　す　す　め　＞

○ミオドレ（スムーズなリンパの流れをの為に！）

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