食べすぎました(ーー;)

　前回、車を活用していこうと書きましたが、まだあまり道を覚えていなく、遠出ができない状態です。その為、地元を買い物がてら、母とドライブしてきました(^∇^)

　そして、久しぶりに「旬菜食健ひな野」でランチしてきました。有機・特別栽培・無添加の素材を使用した自然食ビュッフェというお店。薄味でお野菜が豊富なので、ついつい満腹になるまで食べてしまいました

　　この数ヶ月でかなり、体重が・・・というだけに、後悔先に足らずという状況です(ーー;)本当に、ブッフェ魔力とでもいうのか、ついつい加減せずに食べてしまうんですよね(^▽^;)おかげで、今日は晩御飯抜きかな

　食べたい物を食べる為にも、そろそろダイエット始めなきゃですし、なにより服のサイズが変わりそうです(￣Д￣；；　　こうなると、樫木式カーヴィーダンスのムック本。処分しなければよかたなーと思います。

　　樫木式カーヴィーダンスは、運動時間が少ないのですが、結構肉付きの違いがすぐに判ります。初めて、付属ＤＶＤを見て実行した時の汗の量。夏とはいえ、あの運動量でこんなに掻くのかとびっくりしたのを覚えています。

　では、なぜ処分したかというと、飽きちゃったからです(^_^;)　いろいろ新しいダイエット本出てくると、違うものも試したくなるんですよね。

　でも短時間で良い運動になるので、時間をかけずに運動したい人や、ダイエットしたい方には、樫木式カーヴィーダンスは良いかもです♪

ペーパードライバーです

　免許を取ってから１３年。まったく運転をしてこなかった私が、初自家用車（軽）を購入しました(^∇^)

　その為、車って？？？っという状況ですが、ペーパードライバー講習に行ったおかげで、運転だけは何とかできています(^_^;)

　そんなペ－パードライバーな私。「車について知らないと怖いなー」と思うことが出てきます。

　例えば、講習の時に、軽自動車のオートマなら、「サイドブレーキはかけなくとも大丈夫だよ」っと言われ、掻けずに利用していました。

　しかし、私の利用していない時に、姉がサイドブレーキをかけて駐車。

　その後、知らずに運転したら、アクセルを踏むと「キー」と甲高い音が。またオートマなのに、ブレーキを離しても、車が動かず。？？？と思いながら運転。

　はい。その答えは、「サイドブレーキがかかっていたから」です。

　今は、サイドブレーキがかかっている時に、点灯するランプを知ったのと、運転前に足元のサイドブレーキを確認することにしているので、問題ないですが、あのまま運転していたら、購入したばかりの車壊れていたかもです

　そして、この問題が解決後、今度はブレーキを踏むと、またもや甲高い「キー」という音が購入した自動車整備工場に持っていくと、「あまり車動かしてないでしょ？運転しなさ過ぎてもダメなんだよ」といい、整備してくれました。

　車ってそういうものなんだー、っとビックリ。どんどん活用しなきゃだなーと思う反面、ガソリン代が気になってくるなーと考えてしまいました(^_^;)

　そういえば、昨日のニュースで、北海道でも、来週からガソリン代が値上がり始めると言っていました。もし、そろそろガソリン入れようかなーと思っている方は、値上がりする前に入れると良いかもですよ(^_^)

　今日から、アメブロスタートします、あけうさぎと言いますm(_ _ )m。　お家大好きな、インドア派です。

　この数年振り返ってみると、自宅と職場の往復だけで、あまり行動していないもっと言えば何もしてない！？このままでは、本当の干物になってしまうという事に、改めて思い至りました(￣Д￣；；

　なので、ちょっとしたことでも、チャレンジしたり、普段からアンテナはって、いろんな事に興味を持とう！行動しよう！と決意。

　そこで、その気持ちを継続していく為に、さぼり防止策として、このブログで記録していこうと思っています。がんばるぞー