＜購入後実践予定の健康茶→スルルティー ＞
今日でミオドレ ダイエット３日目です。
気持ち的に、二の腕の肉付きが、違うような気がします(^-^)
現在の、二の腕のサイズは・・・32.8ｃｍ
スリムな女の子の、太ももくらいの太さです
目標としては、-10ｃｍ。
３日坊主や、途中リタイアする事がないよう頑張ります
体質改善マッサージ法も記載されていますが、
実質的な、腕や肩回りの重さが緩和されれば、
慢性肩こりも、緩和されてくるのではないかと期待です。
それにしても、体重もそうですが、実際のサイズを測ると、
現状を、イヤでも認識せずにはいられませんよね(ーー;)
キレイな人。美容意識の高い人は、鏡を見て、毎日現状を把握し、
太らないようにしているという方も、いるという事ですが、
現時点で、鏡を見て、自分の現状を知る勇気が持ってません
お風呂場の鏡は見ないようにしていたくらいですからね(；一_一)
今は、数字で認識し、その数値を少しずつでも、
下げていく努力をしようと思います。
継続は力なり！実践・行動した事のみ、現実になりますからね(^_^)
＜今日の体重結果＞
91.0ｋｇ（本日+-0 合計-2.4ｋｇ）
参照：スルルティー詳細ページ
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