最近近所の同年配の人たちが、次々と認知症やガンで入院しています。
同じ棟に住む元同僚は認知機能が低下して、いまは老人施設に入居しました。
お隣の棟の方は、交通事故が原因で認知症を発症して、奥さんが分からなくなりなりました。
何れの方も同年代の方々なので、とても他人事には思えません。
最近知ったのですが、普段使わない左手を使う訓練をすることで、
それまで余り働いてなかった脳の部分が活性化し、機能の低下が防止されるそうです。
さっそく朝の歯磨きから、パソコンのマウスの操作まで、左手でする訓練を始めました。
実際に左手でパソコンのマウスを操作すると、カーソルの位置決めすら思うように行きません。
その分脳の違う部分を使っていると実感しますが、仕事の能率は著しく低下します。
しかし身近で認知症の現状を見ると、少しでもリスクが低下するのならと思ってしまいます。