今日、町の「特定健診」を受診しました。
まず身長・体重を計りました！
精一杯背伸びして計りましたが、身長は昨年より約一センチ縮んでいました。
次に看護師さんにお腹周りを計ってもらいましたが、「８２ｃｍ？」と聞くと、「残念！８４ｃｍです！」と帰ってきた。
ということは、背が縮んでウエストが増えた！最悪です。
医師の診断も、「もう少しでメタボラインです！しっかり運動して下さい」でした。（ﾔｯﾊﾟﾘ）
今日は健診が行われる病院まで約３０分歩きました。
さらに帰りには近くのホームセンターまで往復３０分歩き、累計歩数約８千歩になりました。
これは私にしてはかなりすごいことです。
病院で歩けない高齢の方をたくさんお見かけした事と、同級生が２万歩も歩いたと聞いたので、
ちょっと「やる気スイッチ」が入ったみたいです。
でも私のこのスイッチは（ウルトラマンじゃないですが、）いつも三日ほどしか持ちません。（笑）
しかし運動が不可欠になってきた今日の特定健診でした。