昨日に引き続きまともに歩けない状態が続いています。
何か支えがないと真っ直ぐ立っておられなくて、トイレに立つときは写真の椅子を押していきます。
今回は神経にピリッとくる痛みではなく、腰を支えている筋肉（大腰筋）が傷んでいるようで、まるで下半身が別物のように感じます。
目の前にある物一つ取るのに痛みが出ないよう体の向きをあれこれ変えながら、四苦八苦して取る始末です。
今回、自分の体が思う様に動かせない経験をして、はじめて父親のしんどさが骨身に染みて分かりました。
凡人は何でも自分で経験してみないと分からないのですね。
今回の腰痛は一週間ほどしたら回復するのでしょうが、ほんとに歩けないようになったら、自分では外に出ていけないし、畑仕事も出来なくなる訳です。
復帰したら今度は三日坊主ではなく、ちゃんとウォーキングなどの運動をします！
いろんな意味で今回の腰痛はいいきっかけになりました。