ギックリ腰の方は昨日まる一日謹慎して、今日は（腰ベルト付で）大分動けるようになりました。
昨夜お風呂で温めたのがかなり効きました。
それからすると痛める前の晩は暑かったので、窓を開けたまま寝たのですが、
そのことで腰が冷えて、翌朝の「ギック！」につながったのかもしれません。
いずれにしても今回は油断というか、「もう大丈夫なんだ！」と調子に乗り過ぎていました。
お見舞い有難うございました。
いつもこの状態になると、「自分の意思で動けることの幸せ」を痛感します。
「健康」はホントに何物にも替え難い財産ですね。
今日も写真はありませんが、下の小さなモミジの盆栽？は先日妹から貰って来たものです。
歳とともに、生命あるものが愛おしく感じるようになりました。