思考は流れていく

花粉症？！

毎日自転車で通勤３０分
合計一時間乗っている

前の職場は自転車で15分位だった
異動になり２年になる

この所自転車での通勤で目がかゆくなり

時折鼻がつーっ、と出たり

症状は軽いけれど
どうやら花粉症っぽい

自転車結構乗ってるし
年も重ねて(笑)
出てきてもおかしくはない

薬を飲んだり
耳鼻科に行ったり
周りの方々は大変な様子

花粉症がどうこうではなく

マスクだ！

マスクが手に入らない！

先週、少し喉かいがいがして
私は喉か弱いのだ昔からだ

喉の痛みから咳になる

花粉症も少し出てきて、喉のイガらみはその影響かもしれない

今新型コロナがあれこれ、テレビでも連日話題になり

咳エチケットには敏感だ

喉が弱くて咳になりやすい
咳に対する反応も敏感になっているから
マスクをしたのだ

マスクが手に入らない！

数週間前にテレビで知り

近所を見たら本当になくなり

けど

ここは日本よ！慌てない

そんな風に思っていたが

かれこれ数週間

やっぱりマスクは見当たらない

Amazonでマスクを検索すると

定価だけど送料で一万、二万もしたりする

ドンドン高くなっている

我が家には一箱ある

一箱あるし、心配していなかった

けれど

ちょっと考えた

困ってないけど

いつ、手に入るんだろうか？

息子は給食当番も回ってくるし

少しずつヘリだしたマスクだ

花粉症やら

風邪やら本当に手に入れたい人もいるだろう

高くても買っていたりするんだろうな

分からない物を考えても仕方がない

この思考は

前は、手放そうとしたしていた

ちょっと無理に

反対側に良い気分や周波数を上げようと

思い込もうとした

沸いてくるものは仕方がないのだ

否定したり巻き込まれるのではなく

それを、ちょっと止めて

自分の中の静けさに一瞬返る

ちょっと緩んで

落ちついてから

自分の中を見てみる

あるとないの対は永遠で無くならない

ない、の何を感じてるのか？

分からないと云う不安だ

不安を私が感じている

不安はどこで感じている？

ザワザワしたエネルギーがあるのを感じている

不安は私が、感じているは言葉だ

言葉から離れてみると

ザワザワしたエネルギーが

あった

あー、これだ

ザワザワしたエネルギー、を見ていたら

スーッと弱くなり消えていった

だからといって

現実のマスクは手に入らないし

見込みも分からない、は同じだ

けれど

私の中のザワザワしたエネルギーは

流れていった

また、出てきたら

繰り返す

思考はいつも、常に沸いてくる

良いも悪いもなく

人間だから当たり前だ

何かを、見て反応するのは

今までの経験や出会った人の中での体験や過去の中で

自分の欠点と、感じてきた物がある

その核で反応も起きる

私が近くに出来る人がいると

反応するのは

出来ない

欠点と自分に思う核があるからだ

反応して

体で感じたり

映像みたいな妄想を感じたりする

その感覚

エネルギーに気づいて

どうこうコントロールすることなく

見ていると

エネルギーは流れていく

だからといって

現実は変わらない

でもだ

思考がぐるぐると周り

思い出してムカムカしたり

そんな所からは解放される

思考に飲み込まれて

ぐるぐるとしていると無限のループで

心も体も疲れる

そして

頭でばかり考えててるから

今が見えてないし

今に生きていない

過去を悔やみ

常に今はダメだったり

未来を、よくしようと必死になったり

今を置き去りにしていたりする

後になり

何でもっと、楽しまなかった？

あの時ちゃん持っていた物にも後でないと気づかない

思考には

感情、感覚、も絡み付いていたりするけど

ちょっと落ちついて

じっーと、していると流れていく

マスクは手に入らない

けど

今はしょうがないか、と思う

ゆるりとした日曜の朝

夫は夜勤明けでまだいない

息子は部活は休みで久しぶりに１０時ちかくまでゴロゴロした

明日も休みだとありがたい！

息子にブランチを食べさせて