昨日は夫は久しぶりな友人に会いに行き
息子は塾だ
私一人の晩
夫の帰りは深夜であろう
息子は９時を過ぎるまで帰らない
休日前の一人時間だ
職場の帰り道に温泉に行こうかな
いや、帰りは冷えるから
息子は塾だ
私一人の晩
夫の帰りは深夜であろう
息子は９時を過ぎるまで帰らない
休日前の一人時間だ
職場の帰り道に温泉に行こうかな
いや、帰りは冷えるから
家の近くの温泉にしようかな
仕事帰りに温泉に行けるようにタオルも
持参していたが
んー？？
何となく気分が乗らない
それでも、日常とは違う雰囲気の場に行くと
気分がガラッと変わる時もある
体の感覚が 疲れている、
温泉より
ゆるーく、一人でゆっくりするか
帰宅して息子を送り出して
普段は入らない一番風呂に
ゆっくり浸かる
夕食はツマミをパパっと用意して
歌番組をつけながら
いつもの缶ビールをコップに丁寧に(笑)
注いで飲んだ
ふぅー！
ジワジワジワーっと
ゆるーくゆったりが心地よくて
何かしなくても、ただ、それだけで
いいものだ
何処かに行ったり
特別な事はしていない
まして、翌日は休みだ
もっとワクワクして
一人時間を楽しんだ方がいいじゃん
そんな思考が沸いたのだが
いやいや
体の感覚を感じて切り替えて良かった
疲れた感覚は否定せず
ポジティブにならないことも否定せず
ただ沸いてくるものを少し客観的にみてみたら
あれこれせずに
変えようとせず
たた、今を そのままに過ごしましょうか
事柄は
自分であれこれコントロール出来たり
出来なかったりする
そう感じていたが
いや、流れはどんどん
あまり自分とは関係なく流れていく
コントロールしようとするから
思考に振り回されて一喜一憂する
それが人間らしさ、かもしれないけれど
流れていく、あれこれ
色々な事柄を、コントロールを手放して
流れるままに過ごしても良いのかもしれない
あれこれ思考を巡らせ過ぎず
どうこう、しても、しなくても
良いんじゃないかしら
ちっと見方を変えてみる