結局は自分の中の火種がある
感情が動く のは火種があるからだ
火種に反応して
周りを変えようとしたり
自分の思うようにいかない事に
悩んだり、モヤモヤとする
そこに
まあ、いいかと流せたり
ある！もよしと
認めたり
感情が動く のは火種があるからだ
火種に反応して
周りを変えようとしたり
自分の思うようにいかない事に
悩んだり、モヤモヤとする
そこに
まあ、いいかと流せたり
ある！もよしと
認めたり
はたまた、手放したり
自分なりに折り合いがつけられたら
モヤモヤしていたものは
自分なりに折り合いがつけられたら
モヤモヤしていたものは
収まったり落ち着いたりする
グルグルと悩んで手放せない時も
それは仕方がなく
今、そんな時期なんだろう
それは無駄ではなく
次
その次
いつか、気づきにつながる必要な過程の途中だろう
前回のブログで
辛くて、モヤモヤして、大変そうな方を
寄り添い
受け止め
思いを手放したり、そこまで行かずとも
少しは楽になれたらいい
でも、その様にはいかず
それは、それで仕方なく
人には手放せたり、折り合いや
楽になるタイミングは違うし
そこは任せて良いところだ
だけど
それでも、要はモヤモヤがあった
それは
私の中に火種があったから、と気がついた
変えたいと思う気持ちがあって
反応して
要は思うようにいかなかった訳だ
根本は
その方も自分も変わらずに
同じと、気づいた
目の前が変わらない事に落胆したのだ
そして
変えたい、
変えようとしたいという思いがあった事が自分の中で明確になる
気づいて
そこに拘る事が
問題じゃないと、
折り合いをつけられたら
そこから、離れる事ができた
折り合いがつけられたら
モヤモヤは収まる
すると
周りも許せて違いを
認められる
周りにも優しくなれるのだ
私も、そんなに拘らなくて、良いが分かると
あなたも、どちらでも良いのよ
と
在り方も含めて
違いを 認められる様になった
だから
やっぱり自分と 周りは鏡であり
つながっているのねと思う
ずいぶん
軽くなるし
グルグルとはしなくなる
でも相変わらず
変えたいと思う火種はあり
まだまだあるのね、と思う
子育ても
職場での人間関係も
家庭も
ご近所も
あらゆる事は 本来は
もっとシンプルで
一つ一つが ただの事柄でしかない
感情が動くのは火種がある
からだ
気づいて自分がどう
折り合いをつけるかで
見える世界や
感じ方も変わるんだろう
火種は悪いものではなく
軽くなる
気づきにつながるサインだ
自分を、認めて
どれだけ優しくなれるかで
周りも含めて優しくなれる
気づいたら
軽くしていけば、いいのだ
結局は目の前の人も自分も変わらず
変えたい思いが あったんじゃない、、
助けたい、軽くしたいは
傲りなのかも
エゴかしら？
助けたいの裏側には
変えたい思いがあるに気づいて
問題は違うけど
しようとすることは同じで
自分を差し置いて
同じことをしようとしていたかと思うと
恥ずかしさと
あらあら、と思ったのだ
だから
モヤモヤと落胆したんだな
自分を掘り下げたら気がついた
自分の中に
差し置いて目の前を変えたい傲りがあった
だから
やだー
痛いな私と
落胆したのね
それなら、これからどうする？
私に問かける
目の前の人を変える事を目的にせず
自分を軽くしながら
任せたり見守り
やっぱり私は寄り添いそう
寄り添いそいながら話を聴こう！
そんな風にこれからも
関わっていこう
この先も
モヤモヤ、サワサワ
はたまた、痛いな私
色々、気づきながら
内側を掘り下げながら
そんな自分も 認めていこう
いかに自分に優しくなれるかを大事にしよう
我が家のみかんが無くなる
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