今日から８月
暑くなって 気づけば８月だ
このところ
ちょっと 気分と体が 重くて
夏バテ と、言うより
これが更年期？と、感じている
急に暑くなったり
汗をかいたり
私はそんな症状はない
ダルくて めんどくさくて
気持ちが 落ちる
不満や嫌な事は特にないのに
なんだか
楽しめないし
憂鬱なのだ
何で？と、思ったが
辞めよう
何で？は実は
不満や原因がないなら 何でよ？
何で？って思いながら自分を責めるみたいになる
理由はなくても
憂鬱
更年期なんじゃない！？
それで いいじゃない
そんな時期もあるし
時期だからずっとじゃないよ
今 憂鬱
そんな時期
それはそれで
原因やら
どうするのか
どうしたいのか
あれこれ 考えるんじゃなく
ただ
今 憂鬱が あるのよね
それで 終わろう
疲れたとか
ダルい
調子が悪い とは また違う感覚だ
無理はしないし
責めない
そういう私も
やっぱり 私だ
気長に付き合っていこう(笑)
