満足！
ただ今の 感情(笑)
大したことではない
連休 最終日
夫は泊まり勤務でまだ帰らない
息子を朝 部活に送り出し
最終日、、ね
最終日だからと言う言葉を
テレビやブログに目にすると
何か しないともったい？
天気も良いし
何かしないともったい？
ちょっと そんな思いが沸いてきた
はて？何しよう？
これがしたい！は、
思い浮かばなかった
最終日とか
期間限定
売りつくし
とか そんな、言葉に弱い私だ
ちょっと 思考から離れよう
ゴミを捨てながら そのまま歩こう
歩くときに
歩く
あれこれ考えないで
歩くに意識する
すると
頭の思考が止まり
日差しの暖かさ
気持ちよさ
思考から感覚に切り替わる
思考から離れると
スッキリした
で
出てきたのが
カレーが食べたい！だった(笑)
でもね
ちゃんと望みを叶えたら
満足！
あ～美味しい！
これ！これ！これが食べたかったよね
あれしなきゃ
これもしなきゃ
頭で やらなければいけないことを作りだし
結果を出さないと！
充実しないと！
少しでもお得に！
損をしないように！
周りより少し優位になって安心しようとする
思考や妄想がいっぱいだ
本当に向き合わないとうけないこともあるかもしれないけれど
大抵は 大したことではない
自分で作り出した あれこれの縛りに
自分で苦しくなっていたりする
焦らないで
ちょっと止まって
感覚に切り替えてみよう
頭でっかち から解放される
休みの間に
読もうと決めた本が二冊ある
一冊は読み終えた
二冊目がまだだ
二冊の本は仕事に役立つために買ったのだ
休みの間にスキルを上げよう！
そう思った
けど夢中にはならなかった
為にはなった(笑)
でも
二冊目 今日はやめよう！
それで よし！
ちょっと解放された自分を感じたわ(笑)
