白湯を久しぶりに飲んだら
体に染み入る感じがした
やかんを火に掛け
沸騰して15分
冷ましながら飲むと
体が喜んでいる感じがした
お茶じゃなく
珈琲でもなく
何だろうな
冷たい物でもない
あっ 白湯？！
ふと 思い付いた
日曜日の夜
夕食の片付けを終えて
ゆっくり のんびり
白湯を作り
やかんの先からでる白い湯気やら
沸き立つ音を静かに見ていたら
気持ちが穏やかになる
初めからサワサワしてはいなかったけれど
目の前の湯気やら沸く音を眺めて
今 ここ に いる
今に気持ちが向けている
そんな感覚
作った白湯は
熱くて直ぐは飲めない
冷ましながら 飲んだ
味はないが美味しかった
少しずつ 身体に 入れたのだ
さて
明日からは月曜日だ
休みが終る
リセットした感じ！
明日から白湯
また始めようかしら？？
