連休が終わり気づけば
今週で九月が終わる
誕生日もきて大台に(笑)

いや~自分の年に驚く
結構 きたね~

昔はかなり 大人と感じる年齢に
気づけばなっており
中身はあまり変わらない自分がいる

でも
前から比べたら
ちょっと緩くなり
考えすぎず
イライラしたり嫌だなと思う人も減った

やりたかった事もしているし
だいぶ 生きやすくなっている

自分の事も
それほどダメだとか 思わなくなる

なかなか
いいんじゃない? 
と  そう云うことに
しておこう

無理にポジティブに
無理に○をつけたりしなくて いい

あ~あと思う自分も
失敗したりくじけたりする
そんな自分にも責めずに気づいて
許していこう

目の前の 出来事は
多分 最善なのだから
きっと 大丈夫

これからは
そんな私の外身の身体も
内側の私も

感謝して大事にしていこう

慈しむ
私自身を大切にしていこう

ちょっと そんな視点で
生きていこう

秋の夜長
ちょっと涼しくなり
一年で一番好きな季節だ
つらつらと涌いてきた



プカプカと
海のなかを泳ぐかめは

宇宙を飛んでいるようにも見える

身軽に 気持ち良く
浮かんでいこう