笑う角には福来る
楽しみながらすごしていたら
確かに 楽しいことは集まってくる
でも
これは 根底に
自分が好き
自分の価値を認め
自分を大切にする
根底 基盤に自己肯定感があるなかで
のこと
→
自分が嫌い
→
自分は価値がない
→
どうせ自分は、、、、、、、
→駄目な自分だから
我慢して 頑張ることが 大事なんだ！
こんな思いが根底にあると
その 笑いは
笑っているふりして 笑っていない
そのうち 苦しくなる
無理だ
だって
それは
ニセモノだもの
自分の中の 根底に
自分は 駄目だ
自分は価値がない
自分のことは嫌い
自分に自信がない
安心がない
そんな思いがあると周りが気になる
すると基準は周りになって
自分ではなく 軸が
完全に 他人になっている
だから
そこを基準にして
笑っても
良い気分を選んでも
根底が ずれているから
集まるものも
なんとなく しっくりこない
それでも 良い気分や
楽しいこと
笑いを求めていれば
楽しい感じ
嬉しい感じ
気分は明るくなる
でも 何かにつまずく
だって 自分の根底を認めないで
蓋をして
見ないふりして
無理しているから
必ず 蓋をされた気持ちが暴れだす
すると やっぱり
うまくいかない
良い気分を選んでも
笑いを集めても
結局は苦しくなる
どうして！？
それは 自分の中の気がついて欲しい
本当の気持ちを認めてないから
私の場合
自分には価値がない 駄目だ
それを隠すために
認めて欲しい
いつもいつも頑張ることが大事だと思っていた
楽しくなくても 笑っていた
やりたくなくても 引き受けていた
自分を大事にする
そんな私は 今
笑う角には福来る
じゃなくて
笑いたくないことは
笑わない
そこから スタートすることにした
嫌われても いい
評価を落としても いい
私は 私で 大丈夫なのだ
自分に 軸を戻してから
自分の好きな
笑いを集めていこう