良い人じゃなくても いい
→ 私にとって 自分らしく
自分を大事にする
ブロックからの解放される言葉になった
気持ちが ほっとして
安心 心が安らぐ
小さい時から
ちゃんとしなさい
あなたは おっちょこちょい
時間は守りなさい
きちんと しなさい
どうして 駄目なの
何で 出来ないの
自分は 駄目なんだろう
だから人に迷惑をかけないように気をつかわないと
母に怒られないように
そうしているうちに
よいこになった方が お得だ
→
だって 誉められる
だって 母が機嫌がいい
だって 楽だから
そうしている うちに
周りの顔色やら
周りの評価を気にするようになる
評価を求めて頑張って
頑張って
頑張らない ちゃんとしない人を見ると
イライラして 腹が立った
そして 自分はもっと良い評価を求めて
頑張り続ける
でも 頑張っても どんどん楽にはならない
もっと頑張らないといけない
頑張って 頑張るほど 背負いきれなってきて
ほとほと 疲れてくる
なんだろうと疑問をもつようになる
自分のやりたいこと 好きなこと
自分はどうしたいのかなんて全く分からなくなる
→だって 軸は完全に周りにあって
自分にはないから
そこで
出合った
良い人じゃなくてもいい
私に とって 魔法の呪文だ
少し づつ 少しづつ
軸を 自分に合わせる
何をしたいの？
何が好きなの？
そこから良い気分を選んでいく
自分を肯定していく
ゆっくりでいいから続けて行こう