やることが 多くなったりすると
すぐに 以前は 焦ってました
今も やっぱり そうなりそうな時があります
でも 一呼吸して
いつもの おまじない
すべては うまく いっている
そんな風に心の中で
つぶやきます
一呼吸して つぶやくだけで
ちょっぴり 気持ちが落ち着きます
バタバタ 焦らなくなると
余裕が出てきて
焦らなくても 大丈夫
自分にgoサインも出せるようになりました
焦らず ゆったり構えて こなしていても
時間は同じくらいあることに
気がつきました
保育園で働いてます
行事が立て続けにあって
仕事 子育て 家事 で火の車
いつも バタバタ 余裕なし
そのうち ゆったり出来るかなと
思っていたけど
そのうちは来ない
これは考え方に問題あり
気がつきました
時間は 同じくらいあります
考えかたや 捉え方で
違ってきます
焦らず ゆったり 構えて 大丈夫
自分も 楽に 気持ちよくなります
そして
それが周りに伝わるようです
クラスの子どもたちが落ち着きました
ゆったり
今を 楽しめるようになって来た感じがします
焦って来たぞ
そう
思うとき 気づくとき
すべては うまくいっている
魔法の言葉をとなえませんか
そして ゆったり 焦らず大丈夫
必要な時間は
必要な分だけ 用意されています
すぐに 以前は 焦ってました
今も やっぱり そうなりそうな時があります
でも 一呼吸して
いつもの おまじない
すべては うまく いっている
そんな風に心の中で
つぶやきます
一呼吸して つぶやくだけで
ちょっぴり 気持ちが落ち着きます
バタバタ 焦らなくなると
余裕が出てきて
焦らなくても 大丈夫
自分にgoサインも出せるようになりました
焦らず ゆったり構えて こなしていても
時間は同じくらいあることに
気がつきました
保育園で働いてます
行事が立て続けにあって
仕事 子育て 家事 で火の車
いつも バタバタ 余裕なし
そのうち ゆったり出来るかなと
思っていたけど
そのうちは来ない
これは考え方に問題あり
気がつきました
時間は 同じくらいあります
考えかたや 捉え方で
違ってきます
焦らず ゆったり 構えて 大丈夫
自分も 楽に 気持ちよくなります
そして
それが周りに伝わるようです
クラスの子どもたちが落ち着きました
ゆったり
今を 楽しめるようになって来た感じがします
焦って来たぞ
そう
思うとき 気づくとき
すべては うまくいっている
魔法の言葉をとなえませんか
そして ゆったり 焦らず大丈夫
必要な時間は
必要な分だけ 用意されています