みなさま おはようございます☀

  今日も 湿度の高い一日になりそうですが、
     いい汗💦が かけそうですか?



あいち健康の森 薬草園✨に 行ってまいりました✨

    こちら 四季折々に 花や実をつける
150種 以上の 薬用植物を 植栽展示してあります✨

  薬草の活用を通じて 心と身体を 健康にする、
という コンセプトで 作られました✨

     もちろん 入場無料で 
     誰もが楽しめる憩いの場です✨

こちらは ハトムギ✨ 

   漢方では
   ヨクイニンとも 呼ばれています。

   ムギなのに、イネ科なのです。

    こちらの実は、

むくみをとったり 美肌✨に 大きく貢献してくれます‼️


     アーティチョークの花です。

日本のスーパーでは あまり 馴染みがありませんが 海外では 実を 蒸したりして よくいただきます✨
 秋には 素晴らしい実をつけることでしょうね✨

   葉の部分は ハーブティにするそうです。

花は 中世ヨーロッパでは たいへん 価値のあるものと言われ 「媚薬」と 呼ばれていたのだとか、


  マオウ (麻黄 )です✨


    このような 展示もありました✨
風邪🤧ひきの時に お世話になるお薬になります✨

 

       エキナセアのお花畑💕

こちらは 免疫力を高めてくれる お茶にも なります✨

       気極め付けはこちら 



     なんだかわかりますか?

  これが 朝鮮人参🥕の 子供たちなんです‼️

 一年生 二年生 低学年の 子供たちを 育てていらっしゃいました✨

    みんなで 成長を見守りたいものです✨


 なぜか ひとりだけ 後ろを向いた 小学生のような
ひまわり🌻も いる 

いるだけで 元気をもらえる 薬草園✨なのでした✨

 みなさん 今日も 一日 いい汗💦をかいて くださいね✨

この時期 汗💦を出しやす 身体に しておくことが
これから 始まる 更に暑い季節を乗り切る秘訣✨ですから✨

    今夜は満月🌕です✨

 こちら 準備は バッチリ👌です💕

    みなさんは いかがです?