みなさま おはようございます☀
今日も 湿度の高い一日になりそうですが、
いい汗💦が かけそうですか?
あいち健康の森 薬草園✨に 行ってまいりました✨
こちら 四季折々に 花や実をつける
150種 以上の 薬用植物を 植栽展示してあります✨
薬草の活用を通じて 心と身体を 健康にする、
という コンセプトで 作られました✨
もちろん 入場無料で
誰もが楽しめる憩いの場です✨
こちらは ハトムギ✨
漢方では
ヨクイニンとも 呼ばれています。
ムギなのに、イネ科なのです。
こちらの実は、
むくみをとったり 美肌✨に 大きく貢献してくれます‼️
日本のスーパーでは あまり 馴染みがありませんが 海外では 実を 蒸したりして よくいただきます✨
秋には 素晴らしい実をつけることでしょうね✨
葉の部分は ハーブティにするそうです。
花は 中世ヨーロッパでは たいへん 価値のあるものと言われ 「媚薬」と 呼ばれていたのだとか、
風邪🤧ひきの時に お世話になるお薬になります✨
エキナセアのお花畑💕
こちらは 免疫力を高めてくれる お茶にも なります✨
気極め付けはこちら
なんだかわかりますか?
これが 朝鮮人参🥕の 子供たちなんです‼️
一年生 二年生 低学年の 子供たちを 育てていらっしゃいました✨
みんなで 成長を見守りたいものです✨
ひまわり🌻も いる
いるだけで 元気をもらえる 薬草園✨なのでした✨
みなさん 今日も 一日 いい汗💦をかいて くださいね✨
この時期 汗💦を出しやす 身体に しておくことが
これから 始まる 更に暑い季節を乗り切る秘訣✨ですから✨
今夜は満月🌕です✨
こちら 準備は バッチリ👌です💕
みなさんは いかがです?








