ある営業さんとの電話で、嫌な気分になったので、お昼時にちょこっと散歩へ
鷺も紅葉狩り中
秋桜も今年はこれで最後かな。。
寒いのに一生懸命咲いてるの見たら｢お疲れ様
｣って言いたくなる
散歩で気分転換したお陰で、嫌な気分になった営業さんに｢若いし、立場上しかたないのかなぁ～、それに住む地域が違うからイントネーションの違いで、嫌な感じになったのかも、、、｣ってちょっと俯瞰して見れるようになった(笑)
嫌な気分になった時は、１分でも１秒でも早く気分転換するのに限る
そしてストレス解消して自分のペースや体調、機嫌を維持するのはスゴく大事
