今日 予定もなく気になる事もあったので～ ひょこっと、私が独立する前からお付き合いのあるお宅にお伺いしてみた
… (もう15年以上のお付き合いで、親戚のように大事にしていただいているm(__)m)80前のご夫婦お二人暮らしで
昨年の秋 ご主人さんが3度目の脳梗塞を発症し、奥さんが心配や不安、看病疲れですごくストレスを抱えていた子供さん達は、県外に住んでいて、運転免許証のない奥さんは、ご自宅からご主人さんが入院されてる病院まで、バスを2回乗り換え片道2時間以上かけて週に3回通っていた
一度 ドライブがてら奥さんと一緒に病院に行った事があったが、道中ずーっと不安ばかりを口にしていて、正直その時は表情も暗かった
その奥さんが、今日お伺いすると～ すごく明るく
楽しい人
になっていた
正直 びっくり
たった1ｶ月でこんなに変わるなんて～
何があったかたずねてみると…
12月から～友人にすすめられ『幸せ日記』を付け始めたらしい
ルールは、ただ1つ～ 幸せを感じた事だけ書いていく(どんな小さい事でも良い)
最初は、なかなか書けなかったり、休んだりする事もあったそうだが
今は、書くのが楽しくなり～ 今まで1日中ずーっと悩んでいたのが馬鹿らしくなり、どうせなら笑ってすごそう
って、思い始めたらしい
(ご自身の健康管理や習い事にも、前よりも積極的)たぶん、幸せ日記を始めてフォーカスするターゲットが～楽しく
うれしく幸せな事
に変わったのが良かったのかも
おそるべし幸せ日記(ハッピーノートや良かったノートとも言いますが…)
皆さんも、不安や心配事などあり日々 眉間にシワが寄ってるなぁ
って思ったら、幸せ日記･ハッピーノート始めてみませんか(美人度、男前度もアップしますよ)ノートと鉛筆(ペン
)だけでスタートでき、経費のわりには、効果すごく早いみたいですよ