今日の喜びと、今日の気づきに美しく生きる
素敵なあなたへ
おはようございます。
本音は言えてますか！
本音が言えると
本音が癒えます♡
がらがら
じゃらじゃら
言いたいことをいう
のとはちょっと
違っていて
心の本当の声を
言葉に出して
伝えるということは
自分を癒すことに
なります
文句をいう
愚痴をいう
弱音をいう
それも自分を知るのには
キッカケにはなるかも知れないけれど
不平不満
愚痴、悪口は
自分の本音を知るきっかけにとどめて
そこに意識を向けると
その意識に吸い込まれていくから
気を付けてね
それを言っているときに
脳内で快感の脳内物質が出まくっているからね！！！
遠慮して
悲観して
人がどう思うかを
意識するあまり
我慢して
我慢して
我慢しすぎてはいませんか？
本音に大切なことは
本音とセットで
今の自分の心を
どうコントロールするかです
コントロール！
心の操縦に必要なのは
潜在意識の奥にある
意識なんですが
心の声ともいうべきなのか
本音
自分を傷つけることのないこと
なかなか、
よくわからない
見つけづらいという人は
嫌なこと
されたら嫌なこと
自分がしたら嫌なこと
自分が認識できる
嫌な行動を
ちょっと意識して
みてください
本音と
コントロール
ちょっと意識を向けてみてください
自分の心の
傾聴は大切です！
メンタルケアで安心安全を
光り輝く美しい人の
意識の使い方はこちらから
本音と一緒に
今、すぐ側にある幸せを
感じてみてください
愚痴や不満の中にある
幸せが、静かにそこには
ありますよ！
メンタルヘルスマネージャー
心のトリートメント
ネガティブを
破壊してやりたくないことは
やらない
光り輝く人の意識の使い方
感情を感じ切り
意識改善
傾聴
新しい顕在意識で
潜在意識の調整し
顕在意識でも潜在意識でもない
今ここを大切します
自閉症スペクトラム支援＝年齢
自閉症スペクトラム支援に携わっており
家族に当事者がいた経験から
物心ついたときから
支援体制を築いてきました
～心にトリートメントを～
メンタルヘルスマネージャー
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー
アロマトリートメントセラピスト
