心の健康・体の健康　ありがとうと言える穏やかな生き方　静寂の中の優美　ami

心の健康と体の健康を意識し改善していきます。自身や家族の病を改善するため、食の見直しを始めたところ医師からは異例との発言あり！静寂の中から食改善・呼吸を整えることを意識した優美な生きかたを伝えています。