本日 120回目の献血
ほぼ 成分献血
全血は年間2回しか出来ないからね
健康診断のつもりで 多い時は月2回
スタートは 40歳過ぎてから
毎回 注射は痛くて怖いんだけどね
翌日には 血液検査の結果くるし
自分の体の状態がわかるからね
でもって ご褒美ご飯を食べてくる
血液センターは 都会にあるから
行くのが楽しみ
楽しみすぎて ご飯をあまり食べていかないと貧血になる
じゃ 先にだったらいいかと
ホテルの朝食バイキングの後に
行ったけど それもアウトらしい
ちょつと貧血が続いて 出禁に
なりそうだったから
睡眠 食事 水分補給を気をつけるように
している
献血は健康管理と
私にできる たった一つのボランティア