こんにちゎ
あなたを笑顔にする癒し人 髙田明美です
ご訪問して頂き嬉しいです
『自己肯定感』を上げよう❣️
ってよく聞くけど…
人生をより良いものにするために
自己肯定感を上げていきましょう！
え〜 簡単に言うけど
自分に自信ないのに
どうやってあげるのよぉー😆
って思ってました
自信を持つ事で
自己肯定感が上がる って
思ってないですか？
自己肯定感ってね
自分のいいところも悪いところも
受け入れていくってことなの。
ネガティブな事考えてても
「あ〜 そう思ってるんだね」
って 自分の事を認めてあげる
もちろん 素晴らしいところは
認めて誉めてあげてね
こんな自分を受け入れて
認めてあげる事で
自己肯定感が上がる
って事なんです❣️
こんな話を聞いた時に思った事は
『これ、ヒーリングアートでやってる‼️』
曼荼羅さんのアートにしても
羽根さんのアートにしても
心に問いかけながら描いてる
どう思ってる？
どう感じた？
描いてる途中や
描いた後に
『あー そう思ったんや〜』
『そんな風に感じたんや〜』
って 気づきがあるのよね
自分の心に寄り添ってあげる
そして 認めてあげる
自分の事が分かってきて
自己肯定感が上がってくる❣️
自分の事が大好きになる🥰
アートが描けただけでも嬉しいのに
こんな大きな『プレゼント』がついてくる
ヒーリングアートって
やっぱり凄いなぁ…
こんな凄いのに
誰でも簡単に描けるんですよ
今日のアートは
my羽根アート®︎です
なんか 凄い羽根さんになりましたよ
このアートから
どんな事を思いますか？
描いてみたいなぁ〜
って思います？
体験会のご案内が出来そうなので
気になったら
お問合せ下さいね❣️
