すごーく悩んで
自分で解決しようとしてた
何でこんな事に？
私のこの怒りはどこにぶつけたらいいの？
私のこの想い 分かってくれてない！
いや、だけど 元々望んだ事だし
良かったんじゃないの？
そうなんだけど でも…
自分の中で悪魔の私と天使の私が…
そんな時 友達が話を聞いてくれて…
「その時どう思ったん？」
「何を分かってもらいたかったん？」
「その感情の奥に何がある？」
沢山聞いてもらったら
私の心の奥の感情に気づいて
《 その感情に
誰かに
気づいてもらいたかった 》
こんな私を認めて欲しかったんだって
分かりました
皆んなが認めてくれて
凄く落ち着きました
「それは こう考えたらどう？」
「自分で自分の事ヨシヨシしてあげて！」
そんな風にも言ってくれて
ホントに 話せる友達がいて良かった❣️
今回は話せる内容だったけど
もしこれが 話す事すら難しい時
どうしますか？
その時は『ヒーリングアート』です
自分の心に問いかけながら描きます
「どう思ったの？」
「どうしたかったの？」
ヒーリングアートがメッセージをくれます
描いてる途中や
描いた後に眺めてる時にくれます
数日後のこともあります
今日のアートは
少し前に描いたものだけど
描いてる途中に
「言えなかった自分の感情」に気づいて
号泣してしまったものです
自分の感情に気づいた
その感情をアートの中に吐き出した
それだけで心がスッキリします
描いてみると
『えっ⁉︎ こんな事思ってたんだ〜』
って 知らなかったあなたにも
出会えます
ホントに？ って思うでしょ？
一緒に描いてみませんか？
《 ヒーリングアート体験会 》
今なら お得に体験して頂けます❗️
直接メッセージ頂いても大丈夫ですよ❣️
