身体の声をきいていますか？

おはようございます。

ヒーリングアートで進むお手伝い　 橘　明美です。

 

 

 

昨日は、YOSAにいってきました。 

1年以上、月1で通っています。 

 

汗をたくさんかいて、 

デトックス。 

テラ鉱石でマッサージを受けて 

デトックス。 

 

私の場合、 

心に関心が向きがちで、 

身体がおざなりになりやすいので、 

身体にも意識的に 

耳を傾けるようにしています。 

 

あなたの身体はどうですか？ 

休みたい～といっていませんか？ 

 

よい一日を。